Reklama
Reklama
Reklama

1 Szklanka Płatków Owsianych i 2 Jabłka na Zdrowe Śniadanie! Bez Cukru i Mąki! Pyszne i Bardzo Proste!

  1. Wymieszaj płatki owsiane, starte jabłka, rozgniecionego banana, żurawinę, rodzynki i orzechy w dużej misce.
  2. Dodaj jajka, wodę, proszek do pieczenia i cynamon. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
  3. Przełóż masę do formy keksówki wyłożonej papierem do pieczenia.
  4. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30-40 minut, aż wierzch będzie złocisty, a środek dobrze się zetnie.
  5. Po upieczeniu pozostaw do ostygnięcia, a następnie pokrój na porcje.

To śniadanie to prawdziwa bomba witaminowa! Płatki owsiane dostarczą błonnika, jabłka i suszone owoce – naturalnej słodyczy, a orzechy – zdrowych tłuszczów. Idealne dla osób, które dbają o zdrowie i lubią proste, ale smaczne przepisy.

Daj znać, jak smakuje! 😍😋 Jeśli chcesz więcej takich przepisów, zostaw komentarz lub reakcję!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie uwierzysz, co daje ZAMRAŻANIE chleba

Kolejną fantastyczną zaletą mrożenia chleba jest jego wpływ na konsystencję podczas tostowania. Mrożony chleb może być bardziej równomiernie tostowany i ...

Miękkie ciasteczka jabłkowe

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia lub matą silikonową. Przygotuj jabłka: obierz i drobno ...

Spróbuj je jeść codziennie – placuszki z jogurtem i jabłkami

Olej do smażenia Przygotowanie: W misce wymieszaj jogurt, jajko, starte jabłko i szczyptę soli. Dodaj mąkę, proszek do pieczenia i ...

“Przepis z Amiszowskim Akcentem – Smak, Który Zawsze Się Udaje!”

Tradycja: Przepis inspirowany amiszowską kuchnią wprowadza do Twojego stołu nutę tradycyjnego smaku. Wskazówki: Wersja bezglutenowa: Zamiast mąki pszennej użyj mieszanki ...

Leave a Comment