Składnik | Ilość |
---|---|
Mąka pszenna pełnoziarnista (lub mieszanka mąk) | 2 szklanki |
Proszek do pieczenia | 2 łyżeczki |
Sól | 1/2 łyżeczki |
Mleko roślinne (np. sojowe, owsiane) | 3/4 szklanki |
Oliwa z oliwek | 2 łyżki |
Ocet jabłkowy lub sok z cytryny | 1 łyżeczka |
Siemię lniane lub chia (opcjonalnie, dla wartości odżywczych) | 1 łyżka |
Opcjonalne dodatki: ziarna słonecznika, pestki dyni, sezam | 2 łyżki |

Yo Make również polubił
Wiśniowe ciasto z kaszy manny na kefirze – ulubiony przepis bez kłopotu
Czosnek, pomidory i ogórki to trzy najpopularniejsze rośliny ogrodowe.
“Marchewkowo-Orzechowe Ciasto: Szybkie, Proste i Pyszne!”
Placki ziemniaczane nadziewane grzybami: są tak dobre, że nie sposób ich spróbować!