Składnik | Ilość |
---|---|
Mąka pszenna pełnoziarnista (lub mieszanka mąk) | 2 szklanki |
Proszek do pieczenia | 2 łyżeczki |
Sól | 1/2 łyżeczki |
Mleko roślinne (np. sojowe, owsiane) | 3/4 szklanki |
Oliwa z oliwek | 2 łyżki |
Ocet jabłkowy lub sok z cytryny | 1 łyżeczka |
Siemię lniane lub chia (opcjonalnie, dla wartości odżywczych) | 1 łyżka |
Opcjonalne dodatki: ziarna słonecznika, pestki dyni, sezam | 2 łyżki |

Yo Make również polubił
EASTER CHICK DEVILED EGGS !!
Jak Zrobić Tort Ozdobiony Kwiatami z Kremu Maślanego
Ożyw swoją zmywarkę dzięki tej prostej sztuczce!
Zdrowe Ciastka Bez Masła – Idealna Przekąska na Każdą Okazję