Reklama
Reklama
Reklama

4 Pyszne Smoothie z Orzechami – Przepisy na Każdą Okazję

1 szklanka borówek
1/2 szklanki mleka kokosowego
2 łyżki orzechów laskowych
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka miodu
Smoothie z migdałami:

1 szklanka szpinaku
1/2 awokado
1/4 szklanki migdałów
1/2 szklanki mleka sojowego
1 łyżeczka nasion lnu
Sposób przyrządzenia:

Wszystkie składniki do każdego smoothie umieść w blenderze.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli smoothie jest zbyt gęste, możesz dodać trochę więcej mleka roślinnego lub wody.
Przelej do szklanek i podawaj od razu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Smoothie najlepiej smakują świeże, zaraz po przygotowaniu.
Jeśli chcesz przechować smoothie na później, przechowuj je w hermetycznym pojemniku w lodówce, ale najlepiej spożyć w ciągu 24 godzin.
Podawaj smoothie z dodatkowym posypaniem orzechów na wierzchu, dla ozdoby i chrupkości.
Warianty:

Możesz użyć różnych rodzajów mleka roślinnego, takich jak owsiane, kokosowe czy migdałowe, w zależności od preferencji smakowych.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Preparation method

First, prepare the dough for the cookies. Mix together the yogurt, sugar, vegetable oil, and vanilla extract in a large ...

Cukinia jest smaczniejsza niż mięso! Zdrowa i niesamowicie pyszna!

Zetrzyj cukinię Zacznij od zetarcia jednej cukinii. Będzie to baza do naszych pysznych pulpecików z cukinii. Odcedź nadmiar wody Umieść ...

Pieczona wieprzowina w musztardzie: taka soczysta i aromatyczna. Rozpływa się w ustach

Umyj mięso i wytrzyj do sucha ręcznikiem papierowym. Dodaj sól i pieprz do smaku. Pokrój czosnek na duże plasterki i ...

Kotlety Warzywne Bez Smażenia: Każdy Musi Ich Spróbować 🌱

Serwowanie: Podawaj kotlety z lekkim sosem jogurtowym, hummusem lub sałatką z mieszanych warzyw. Świetnie smakują również w bułce jako wegetariański ...

Leave a Comment