4 Pyszne Smoothie z Orzechami – Przepisy na Każdą Okazję

Składniki

• 200 ml wody
• 1 awokado
• 1 banan
• 50 g nerkowców

Przygotowanie

1. Zgromadź składniki.
2. Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze.
3. Podawaj od razu.

3. Smoothie Szpinakowo-Bananowe

Składniki

• 200 ml mleka roślinnego
• 100 g szpinaku
• 1 banan
• 50 g orzechów (np. laskowych)

Przygotowanie

1. Zgromadź składniki.
2. Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze.
3. Serwuj schłodzone.

4. Smoothie Owsiane z Cynamonem

Składniki