Reklama
Reklama
Reklama

Jak usunąć kamień nazębny i płytkę nazębną bez dentysty: kurkuma i sól

Nieleczony kamień nazębny i osad nazębny mogą prowadzić do chorób dziąseł i próchnicy zębów. Chociaż profesjonalne czyszczenie zębów jest najskuteczniejszym sposobem na usunięcie kamienia nazębnego, możesz zastosować naturalne środki, takie jak kurkuma i sól, aby zmniejszyć płytkę nazębną i zapobiec gromadzeniu się kamienia nazębnego w domu. Te składniki są nie tylko niedrogie, ale mają również właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które promują zdrowie jamy ustnej.

Dlaczego kurkuma i sól działają
Kurkuma: Kurkuma znana jest ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych, które zmniejszają stany zapalne dziąseł i zwalczają bakterie powodujące płytkę nazębną. Kurkumina, aktywny składnik kurkumy, może również pomóc w naturalnym wybieleniu uśmiechu, redukując przebarwienia na zębach.
Sól: Sól jest naturalnym środkiem ściernym, który pomaga usuwać płytkę nazębną i kamień nazębny. Ma również właściwości antybakteryjne, które mogą zabijać szkodliwe bakterie w jamie ustnej, co czyni go idealnym partnerem dla kurkumy w utrzymaniu higieny jamy ustnej.
Jak usunąć kamień nazębny i osad za pomocą kurkumy i soli

1. Pasta z solą z kurkumy
Ta prosta, naturalna pasta, przy regularnym stosowaniu, rozpuszcza płytkę nazębną i zapobiega tworzeniu się kamienia nazębnego.

Składniki:

1 łyżeczka kurkumy w proszku
1/2 łyżeczki soli
Kilka kropel wody
Instrukcje:

W małej misce wymieszaj kurkumę w proszku i sól.
Dodajemy kilka kropel wody do uzyskania konsystencji pasty.
Zanurz szczoteczkę do zębów w mieszance i delikatnie myj zęby okrężnymi ruchami przez około 2 minuty.
Skoncentruj się na obszarach, w których gromadzi się płytka nazębna i kamień nazębny, takich jak grzbiety zębów i wzdłuż linii dziąseł.
Dokładnie spłucz wodą, aby usunąć pastę.
2. Płyn do płukania jamy ustnej z kurkumą

Jeśli wolisz płyn do płukania jamy ustnej, ten roztwór na bazie kurkumy może pomóc w walce z płytką nazębną i bakteriami w trudno dostępnych miejscach.

Składniki:

1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
1/2 szklanki ciepłej wody
1/2 łyżeczki soli
Instrukcje:

Wymieszaj kurkumę i sól w ciepłej wodzie, aż się rozpuszczą.
Płukaj roztwór w jamie ustnej tam i z powrotem przez około 1-2 minuty, koncentrując się szczególnie na obszarach, w których gromadzi się kamień nazębny.
Wypluj, a następnie przepłucz usta czystą wodą.
3. Wyciąganie oleju z kurkumy i kokosa

Ssanie olejku to starożytna metoda, która usuwa toksyny z jamy ustnej i redukuje płytkę nazębną. Połączenie kurkumy z olejem kokosowym może wzmocnić działanie, usunąć kamień nazębny i poprawić zdrowie dziąseł.

Składniki:

1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
1 łyżka oleju kokosowego
szczypta soli (opcjonalnie)
Instrukcje:

Wymieszaj kurkumę i olej kokosowy.
Mieszaj mieszaninę w jamie ustnej tam i z powrotem przez 10-15 minut, ale nie połykaj.
Wypluj olej i przepłucz usta ciepłą wodą.
Następnie umyj zęby, aby usunąć wszelkie pozostałości.
Wskazówki, jak odnieść sukces:
Regularne szczotkowanie: Stosuj ten środek z kurkumą i solą 2-3 razy w tygodniu jako dodatek do normalnego szczotkowania i nitkowania zębów.
Używaj szczoteczki do zębów o miękkim włosiu: Delikatne szczotkowanie szczoteczką o miękkim włosiu sprawi, że podczas nakładania pasty nie uszkodzisz dziąseł.
Pij wodę po posiłkach: Aby zapobiec gromadzeniu się płytki nazębnej, pij wodę po posiłkach, aby wypłukać resztki jedzenia i bakterie.
Dodatkowe korzyści:

Kontynuuj na następnej stronie…

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zmieszaj goździki z wazeliną: tajny trik pielęgnacyjny

Poznaj mało znaną, ale bardzo skuteczną technikę pielęgnacji skóry. Składa się ona z dwóch prostych składników: goździków i wazeliny (czasami ...

Ciasto cappuccino

Cappuccino to proste i smaczne ciasto kawowe, które rozpływa się w ustach. Idealny wypiek do popołudniowej kawy, kiedy mamy ochotę ...

Nazywam go „sosem babci”, ponieważ jest tak bogaty i aromatyczny, że sprawia wrażenie, jakby jego przygotowanie zajęło wiele godzin (ale tak nie było)!

Spaghetti Bolognese to klasyczne włoskie danie, które stało się uwielbianym daniem w wielu domach, w tym naszym tutaj, na Środkowym ...

Tytuł: „Kulki owsiane i daktylowe: Słodka, zdrowa przekąska na każdą porę dnia!”

Tytuł: „Kulki owsiane i daktylowe: Słodka, zdrowa przekąska na każdą porę dnia!” Wprowadzenie: Kulki owsiane i daktylowe to pyszna, zdrowa ...

Leave a Comment