Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy przepis na owsiane ciasto marchewkowo-jabłkowe

Pyszne, wilgotne ciasto z płatków owsianych, marchewek i jabłek – naturalnie słodzone i pełne składników odżywczych.

Dlaczego pokochasz ten przepis
Bez mąki i glutenu – zamiast tradycyjnej mąki używa się płatków owsianych.
Bez białego cukru – Słodzony naturalnie jabłkami, marchewką i miodem.
Bez masła – jogurt sprawia, że ​​ciasto jest wilgotne, a jednocześnie lekkie.
Odżywcze i pyszne – świetne źródło błonnika i witamin.
Idealne na śniadanie lub deser – wystarczająco zdrowe na poranek, wystarczająco smaczne na przekąskę.
Składniki (porcja dla 6-8 osób)
Składniki suche:
1 szklanka (130 g) płatków owsianych zmielonych na mąkę owsianą
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Składniki mokre:
2 duże jajka
1 szklanka (250 ml) jogurtu naturalnego
2 łyżki (50 g) miodu lub syropu
2 średnie marchewki (300 g), starte na tarce
2 jabłka (320 g), starte
Dodatki:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto parowe z kremem

Ciasto parowe custard to miękki i wilgotny deser, który zazwyczaj przygotowuje się z połączenia jajek, cukru, mąki i mleka lub ...

Tarta cytrynowa Lunar – pikantny i elegancki deser!

Ta Lunar Lemon Tart to zachwycający deser inspirowany łagodnym blaskiem księżyca, z jasnym i pikantnym nadzieniem cytrynowym na wierzchu chrupiącej, ...

Roladki z ciasta francuskiego z mielonym mięsem i serem

Roladki z ciasta francuskiego z mielonym mięsem i serem Roladki z mielonego mięsa z serem i ciastem francuskim to rozkoszny, ...

Sycąca domowa zupa warzywna: rozgrzewająca rozkosz

Kiedy robi się chłodniej lub kiedy potrzebujesz pożywnego posiłku, nie ma nic lepszego niż miska sycącej, domowej zupy warzywnej. Ten ...

Leave a Comment