Reklama
Reklama
Reklama

Twój mąż nie przepada za burakami, ale to danie zrobiło swoje?

Wprowadzenie: Buraki to warzywo, które nie wszystkim przypada do gustu, szczególnie tym, którzy nie są do niego przyzwyczajeni. Mój mąż przez długi czas unikał ich w każdej postaci, ale odkąd odkryłam ten przepis, buraki stały się jednym z jego ulubionych składników! To danie ma wyjątkowy smak, który zaskoczy każdego, kto nie przepada za tym warzywem. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy – pyszny i zdrowy!

Składniki:

4 średnie buraki
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu
2 ząbki czosnku (posiekane)
1 łyżka octu balsamicznego
1/4 szklanki jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu
1/2 szklanki orzechów włoskich (opcjonalnie)
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Buraki dokładnie umyj i obierz. Możesz je ugotować w wodzie przez około 40 minut lub upiec w piekarniku w 180°C przez 45 minut, aż staną się miękkie. Po ugotowaniu lub upieczeniu, pokrój je w kostkę. W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, posiekany czosnek i ocet balsamiczny. Włóż pokrojone buraki do tej mieszanki i dokładnie wymieszaj.

W osobnej misce połącz jogurt naturalny z miodem, tworząc gładką pastę.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Ja To Uwielbiam – Sałatka Nocna, Najlepsza Sałatka Wszechczasów!

Title: Jak Ja To Uwielbiam – Sałatka Nocna, Najlepsza Sałatka Wszechczasów! Introduction: Sałatka nocna to prawdziwa legenda wśród sałatek! Jej ...

Burak ma niewiarygodną moc: może pomóc w leczeniu tych 12 chorób

REKLAMA Buraki, często nazywane superżywnością, są bogate w niezbędne składniki odżywcze, przeciwutleniacze i unikalne związki, dzięki czemu są naturalnym lekarstwem ...

Niebiańskie Ciasto z Wiśniami: Prosty Deser w 30 Minut

Wprowadzenie Niebiańskie ciasto z wiśniami to idealny deser, który łączy w sobie smak świeżych owoców z delikatnym ciastem. Przygotowanie tego ...

Kremowe Kąski Dulce de Leche – Delikatna przyjemność w każdym kęsie

Wstęp: Kremowe kąski Dulce de Leche to deser, który zachwyca zarówno pod względem smaku, jak i tekstury. Wyjątkowa, karmelowa słodycz ...

Leave a Comment