Reklama
Reklama
Reklama

Twój mąż nie przepada za burakami, ale to danie zrobiło swoje?

Wprowadzenie: Buraki to warzywo, które nie wszystkim przypada do gustu, szczególnie tym, którzy nie są do niego przyzwyczajeni. Mój mąż przez długi czas unikał ich w każdej postaci, ale odkąd odkryłam ten przepis, buraki stały się jednym z jego ulubionych składników! To danie ma wyjątkowy smak, który zaskoczy każdego, kto nie przepada za tym warzywem. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy – pyszny i zdrowy!

Składniki:

4 średnie buraki
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu
2 ząbki czosnku (posiekane)
1 łyżka octu balsamicznego
1/4 szklanki jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu
1/2 szklanki orzechów włoskich (opcjonalnie)
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Buraki dokładnie umyj i obierz. Możesz je ugotować w wodzie przez około 40 minut lub upiec w piekarniku w 180°C przez 45 minut, aż staną się miękkie. Po ugotowaniu lub upieczeniu, pokrój je w kostkę. W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, posiekany czosnek i ocet balsamiczny. Włóż pokrojone buraki do tej mieszanki i dokładnie wymieszaj.

W osobnej misce połącz jogurt naturalny z miodem, tworząc gładką pastę.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Panierowane roladki z kurczaka nadziewane mozzarellą i mortadelą

Przygotowanie: 10 minut Gotowanie: 25 minut Porcje: 2 składniki Ciąg dalszy na następnej stronie 4 plastry kurczaka 100 g mortadeli ...

Cytryna i goździki – ten potężny duet jest po prostu niezbędny! Podziękujesz mi później…

Cytryna i goździki to rzeczywiście niesamowity duet, który ma wiele zastosowań, zarówno w kuchni, jak i w domu. Oto, dlaczego ...

Wyjątkowe ciasto francuskie z nadzieniem szpinakowo-ricottowym – pyszna propozycja na każdą okazję!

Wprowadzenie Ciasto francuskie to jeden z najbardziej uniwersalnych składników w kuchni, który pozwala na tworzenie niezliczonej ilości pysznych potraw, zarówno ...

Przestań wyrzucać stare gąbki. Oto 10 genialnych sposobów, jak wykorzystać je w domu

W świecie coraz bardziej skupionym na zrównoważonym rozwoju i ograniczaniu odpadów, znalezienie nowych zastosowań dla codziennych przedmiotów jest ważniejsze niż ...

Leave a Comment