Reklama
Reklama
Reklama

Tylko 1 łyżka i pozbądź się tłuszczu z brzucha! Poczuj się pełen energii jak nastolatek dzięki ogórkowi, chia i cytrynie

Ta potężna kombinacja  ogórka ,  nasion chia i  cytryny  tworzy orzeźwiający i pełen składników odżywczych napój, który może pomóc Ci spalić tłuszcz z brzucha, poprawić trawienie i zwiększyć poziom energii. Oto jak go zrobić i dlaczego działa!

Dlaczego ta kombinacja działa

  • Ogórek :
    • Zawiera mało kalorii i dużo wody, dzięki czemu nawadnia organizm i wypłukuje toksyny.
    • Zawiera przeciwutleniacze i błonnik, które wspomagają trawienie i łagodzą wzdęcia.
  • Nasiona Chia :
    • Bogaty w błonnik, który zapewnia dłuższe uczucie sytości i zmniejsza ochotę na jedzenie.
    • Bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które przyspieszają metabolizm i spalają tłuszcz.
  • Cytryna :
    • Wysoka zawartość witaminy C, która wspomaga metabolizm tłuszczów i detoksykację.
    • Alkalizuje organizm i wspomaga trawienie.

Składniki

  • 1 średni ogórek
  • 1 łyżka nasion chia
  • Sok z 1 cytryny
  • 1–2 szklanki wody
  • Miód lub stewia (opcjonalnie, dla słodkości)

Jak to zrobić

Kontynuuj na następnej stronie…

 

                  zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkrywanie soczystego steka: kompleksowe spojrzenie na kulinarną ucztę

Jest coś niezaprzeczalnie urzekającego w idealnie ugotowanym steku. Dzięki bogatemu, wytrawnemu smakowi i delikatnemu, soczystemu kęsowi stek zyskał reputację klejnotu ...

Pij to 3 razy w tygodniu – dzięki temu Twoja skóra, włosy i wzrok będą wyglądać, jakbyś znów miał 20 lat

Jeśli szukasz napoju, który jest czymś więcej niż tylko smaczny i nawilżający — takiego, który naprawdę odmieni Twoje samopoczucie i ...

Linda hérite des vieilles horloges de sa grand-mère tandis que son frère avide obtient la maison – Sans le savoir, elle a reçu près de 200 000 dollars

Chciwy brat dziedziczy dom i naśmiewa się ze swojej młodszej siostry, która otrzymuje od zmarłej babci tylko pięć starych, zardzewiałych ...

Kofta Smażona na Patelni (Bez Piekarnika): Przepis i Wskazówki

Wprowadzenie Kofta to pyszne danie, które pochodzi z kuchni bliskowschodniej i indyjskiej. Można je przygotować na wiele sposobów, ale smażona ...

Leave a Comment