Reklama
Reklama
Reklama

Tylko 1 łyżka i pozbądź się tłuszczu z brzucha! Poczuj się pełen energii jak nastolatek dzięki ogórkowi, chia i cytrynie

Ta potężna kombinacja  ogórka ,  nasion chia i  cytryny  tworzy orzeźwiający i pełen składników odżywczych napój, który może pomóc Ci spalić tłuszcz z brzucha, poprawić trawienie i zwiększyć poziom energii. Oto jak go zrobić i dlaczego działa!

Dlaczego ta kombinacja działa

  • Ogórek :
    • Zawiera mało kalorii i dużo wody, dzięki czemu nawadnia organizm i wypłukuje toksyny.
    • Zawiera przeciwutleniacze i błonnik, które wspomagają trawienie i łagodzą wzdęcia.
  • Nasiona Chia :
    • Bogaty w błonnik, który zapewnia dłuższe uczucie sytości i zmniejsza ochotę na jedzenie.
    • Bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które przyspieszają metabolizm i spalają tłuszcz.
  • Cytryna :
    • Wysoka zawartość witaminy C, która wspomaga metabolizm tłuszczów i detoksykację.
    • Alkalizuje organizm i wspomaga trawienie.

Składniki

  • 1 średni ogórek
  • 1 łyżka nasion chia
  • Sok z 1 cytryny
  • 1–2 szklanki wody
  • Miód lub stewia (opcjonalnie, dla słodkości)

Jak to zrobić

Kontynuuj na następnej stronie…

 

                  zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czy wiesz, że jeśli jesz pierś z kurczaka, nie musisz już brać… Czytaj dalej.

Często ignorujemy pewne części kurczaka, na przykład żołądki. Często ignorujemy pewne części kurczaka, na przykład żołądki, ale te jadalne organy ...

Jeśli Jesteś Ogrodnikiem, Zachowaj Rolki Po Papierze Toaletowym – Oto Dlaczego!

Jeśli Jesteś Ogrodnikiem, Zachowaj Rolki Po Papierze Toaletowym – Oto Dlaczego! Wprowadzenie Rolka po papierze toaletowym to coś, co większość ...

Gorzko-słodka cebula: Jak zrobić ją w domu!

ZUTATEN 500 g Zucker 200 ml Apfelessig 1 TL Salz 1 kg rote Zwiebel Lorbeerblätter kontynuuj na następnej stronie ...

Te chrupiące, pełne smaku kulki nadzienia skradną show w Święto Dziękczynienia

Gdy złote liście zaczynają opadać, a rześkie powietrze sygnalizuje nadejście sezonu świątecznego, nasze myśli naturalnie kierują się ku tradycjom i ...

Leave a Comment