Rozmaryn – bogaty w przeciwutleniacze i substancje przeciwzapalne rozmaryn pomaga łagodzić napięcie i wspomaga krążenie, co jest kluczowe dla zdrowia stawów.
Goździki – Te drobne, ale bardzo potężnie działające przyprawy zawierają eugenol, naturalny związek znany ze swoich właściwości przeciwbólowych i przeciwzapalnych.
Jak zrobić tę kojącą herbatę
Składniki:
1 łyżeczka suszonego rozmarynu (lub mała gałązka świeżego)
2 liście laurowe
Opcjonalnie: Miód lub cytryna do smaku
Instrukcje:
Yo Make również polubił
Róże z jabłkami z ciasta francuskiego – łatwe i pyszne!
GULASZ WOŁOWY I PIEROGI W WOLNOGRZEWARZE
Przepis na queso casero
Title: Makowiec Japoński – Delikatne Ciasto na Święta Bożego Narodzenia