Herbata rozmarynowa na pusty żołądek: korzyści i środki ostrożności

Herbata rozmarynowa to naturalny napar o właściwościach antyoksydacyjnych, wspomagających trawienie i przeciwzapalnych. Picie go na pusty żołądek może poprawić trawienie, odtruć wątrobę i pobudzić krążenie, zapewniając energię i jasność umysłu od samego początku. Korzystnie wpływa również na układ nerwowy, pomagając redukować stres i zmęczenie psychiczne, a także ma działanie moczopędne, które wspomaga usuwanie toksyn i ogranicza zatrzymywanie płynów. Aby go przygotować, dodaj świeży lub suszony rozmaryn do gorącej wody i odstaw na 5–10 minut. Zaleca się umiarkowane spożycie leku oraz unikanie go w przypadku ciąży, niekontrolowanego nadciśnienia tętniczego lub stosowania leków przeciwzakrzepowych. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się ze specjalistą.