Reklama
Reklama
Reklama

Chleb z czerwonej soczewicy i ziół, bogaty w białko i bez mąki

Szukasz zdrowej i pożywnej alternatywy dla tradycyjnego chleba? Idealnym rozwiązaniem jest chleb z czerwonej soczewicy i ziół, bez mąki, bogaty w białko. Łatwy w przygotowaniu, naturalnie bezglutenowy i niezwykle smaczny, doskonale wpisuje się w zbilansowaną dietę.

Składniki na bezmączny, bogaty w białko chleb z soczewicy koralowej i ziół

Do średniej wielkości foremki do ciasta:

200 g surowej soczewicy koralowej

2 jajka

1 średnia cebula

2 ząbki czosnku

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia

1 pęczek świeżej pietruszki

1 łyżka świeżego tymianku (lub 1 łyżeczka suszonego)

1 łyżeczka mielonego kminu

1/2 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie)

Sól i czarny pieprz do smaku

Nasiona sezamu lub słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Niezbędne przybory

Blender lub robot kuchenny

Forma do ciasta

Duża miska

Łopatka

Papier do pieczenia (opcjonalnie)

 

Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ironią jest, że połączenie octu, detergentu i sody oczyszczonej jest warte swojej wagi w złocie.

Trzy codzienne (ale bardzo skuteczne) środki czyszczące można znaleźć ukryte w kątach każdego zadbanego domu: ocet, soda oczyszczona i detergent ...

Szybki Placek Czekoladowy

Składniki: Ciasto: 2 szklanki cukru 1 szklanka gazowanej wody mineralnej 4 jajka 2 szklanki mąki 3 szklanki zmielonych orzechów (np ...

Kapusta, Która Smakuje Lepiej Niż Mięso! Będziesz Robić Ten Przepis Na Kapustę Codziennie!

Składniki 500 g kapusty drobno poszatkowanej 1 cebula, drobno posiekana 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 5 łyżek mąki 2 jajka, ...

Tytuł: “Owsianka z jabłkami na śniadanie: Jak schudłam 10 kg bez mąki i cukru”

Tytuł: “Owsianka z jabłkami na śniadanie: Jak schudłam 10 kg bez mąki i cukru” Wprowadzenie: Zdrowa dieta nie musi oznaczać ...

Leave a Comment