Miska świeżych truskawek z kremowym jogurtem ma w sobie coś ponadczasowego — zwłaszcza, gdy można ją przygotować w zaledwie kilka minut, a jednocześnie jest równie rozpieszczająca, co odżywcza.
Niezależnie od tego, czy przygotowujesz szybką przekąskę na popołudnie, lekki deser po kolacji czy coś pożywnego, czym możesz podzielić się z wnukiem, ten deser truskawkowo-jogurtowy to pyszna i łatwa opcja, która nie wymaga pieczenia, miksowania ani spędzania wielu godzin w kuchni.
Przygotowany z prostych składników i dający się modyfikować w nieskończoność, deser ten jest idealny dla osób starszych, które szukają zdrowych, nieskomplikowanych deserów, zaspokajających zarówno ochotę na coś słodkiego, jak i na coś pożywnego.
Przejdźmy od razu do sedna sprawy.
Składniki (porcja dla 1–2 osób)
| Składnik | Ilość | Notatki |
|---|---|---|
| Jogurt grecki (zwykły lub waniliowy) | ½ szklanki | Użyj wanilii, aby uzyskać naturalną słodycz |
| Pokrojone świeże truskawki | ½ szklanki | Mrożone (rozmrożone) truskawki również się sprawdzą |
| Miód lub syrop klonowy (opcjonalnie) | 1 łyżeczka | Dopasuj do osobistych upodobań; pomiń, jeśli owoce są wystarczająco słodkie |
| Mielony cynamon (opcjonalnie) | Szczypta | Dodaje subtelnego ciepła i głębi |
| Dodatki (opcjonalnie) | Jak chcesz | Wypróbuj granolę, posiekane orzechy lub małą łyżeczkę bitej śmietany |
Yo Make również polubił
Nigdy nie ignoruj tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin
Staromodne Niemieckie Ciasto Owocowe – Klasyka Pełna Smaku
Roladki z żurawiną i serem feta o niskiej zawartości węglowodanów
Wyjątkowe ciasto francuskie z nadzieniem szpinakowo-ricottowym – pyszna propozycja na każdą okazję!