Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki z jabłkiem i jogurtem w 5 minut jedz je codziennie!

Składniki:
2 jajka – świeże, najlepiej w temperaturze pokojowej
200g jogurtu naturalnego – gładkiego, bez dodatków
2 łyżki cukru (lub miodu dla zdrowszej wersji) – można dostosować do własnych preferencji słodkości
2 jabłka – najlepiej słodko-kwaśne, obrane i starte na tarce (np. Jabłka Granny Smith lub Szara Reneta)
200g mąki – pszennej, pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji lub bezglutenowej, jeśli potrzebujesz
1 łyżeczka proszku do pieczenia – upewnij się, że jest świeży, aby placki dobrze wyrosły
Szczypta soli – podkreśli smak dania
Olej lub masło do smażenia – masło doda smaku, ale olej sprawi, że placki będą mniej tłuste
Przygotowanie:
Przygotowanie bazy: W dużej misce wymieszaj jajka z jogurtem naturalnym i cukrem (lub miodem), używając miksera lub trzepaczki. Mieszaj, aż masa będzie puszysta i gładka. (około 2-3 minuty)
Dodawanie składników: Do powstałej masy dodaj starte jabłka, mąkę, proszek do pieczenia i szczyptę soli. Mieszaj delikatnie, aż wszystkie składniki się połączą, ale nie przesadzaj z mieszaniem, aby placki były lekkie i puszyste.
Smażenie: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju lub masła. Gdy tłuszcz się nagrzeje, nakładaj łyżką porcje ciasta (około 1/4 szklanki na jednego placka). Smaż na złoty kolor z każdej strony, co powinno zająć około 2-3 minuty. Upewnij się, że płomień nie jest za mocny, aby placki nie przypaliły się.
Serwowanie: Po usmażeniu odkładaj placki na talerz wyłożony papierem kuchennym, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Posyp je cukrem pudrem lub podawaj z ulubionym syropem, jogurtem, świeżymi owocami, lub bitą śmietaną.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Awokado Zlikwiduje Zmarszczki Na Twarzy! Stymulacja Kolagenu Naturalnymi Składnikami!

Szukasz naturalnego sposobu na redukcję zmarszczek i uzyskanie młodzieńczej, promiennej skóry? Awokado może być Twoim nowym najlepszym przyjacielem! Ten kremowy, ...

Majonez z awokado: pyszny, zdrowy, wegetariański i dietetyczny

Majonez to podstawowy sos w kuchni. Jest bardzo uniwersalny i niezbędny w wielu przepisach. W tym artykule podpowiadamy, jak przygotować ...

Nie gotuj więcej jajek w ten sposób.

Niebezpieczne błędy gotowania jajek, o których ludzie nie wiedzą Chociaż gotowanie jajek może wydawać się proste, wiele osób popełnia typowe ...

Naturalny produkt do wybielania prania

Jeśli chodzi o pranie ubrań, naszym głównym celem jest zapewnienie, że są czyste, pachną świeżo i mają jasny kolor. Wiele ...

Leave a Comment