Reklama
Reklama
Reklama

Rewitalizujący sok z buraków i cytryny

Składniki

6 liści jarmużu

3 marchewki, oczyszczone i obrane

2 czerwone jabłka, pokrojone w kostkę

1 burak, oczyszczony i obrany

1 cytryna, obrana

2,5 cm plasterek imbiru

Uwaga: Aby uzyskać najlepsze korzyści zdrowotne, zawsze wybieraj owoce i warzywa ekologiczne.

 

Reklama

Przygotowanie

Wlej do blendera jedną lub dwie szklanki wody.

Dodaj wszystkie przygotowane składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Przecedź mieszaninę przez sito, aby wydobyć sok.

Dokładnie wymieszaj sok łyżką.

Aby nadać sokowi orzeźwienia, dodaj do niego kilka kostek lodu.

Resztki soku przechowuj w szklanym słoiku i wstaw do lodówki, aby zachował świeżość.

 

Ważne środki ostrożności:

Jeśli cierpisz na wrzody, zgagę lub masz alergię na cytrusy, najlepiej unikać spożywania cytryny.

Cytryna jest również przeciwwskazana, jeśli przyjmujesz leki zobojętniające kwas żołądkowy lub leki na nadciśnienie i choroby serca.

Buraków należy unikać, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub masz problemy z nerkami.

Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowity przepis na mięso mielone i jajka

Niesamowity Przepis na Mięso Mielone i Jajka Wprowadzenie: Mięso mielone i jajka to doskonała kombinacja, która może być podstawą wielu ...

Jak Uprawiać, Rozmnażać i Sprawić, by Bożonarodzeniowy Kaktus Kwitł Przez Cały Rok

Title: Jak Uprawiać, Rozmnażać i Sprawić, by Bożonarodzeniowy Kaktus Kwitł Przez Cały Rok Introduction: Bożonarodzeniowy kaktus (Schlumbergera), znany również jako ...

Idealna bułka: chrupiąca i pyszna

Idealna bułka: chrupiąca i pyszna Wejście: Bułki są nieodzownym elementem niemieckiego śniadania. Te pyszne, chrupiące wypieki mają swoje korzenie w ...

Kremowa rozkosz: odkryj sekret najlepszej zapiekanki kukurydzianej z serem śmietankowym

Wyobraź sobie danie, które ucieleśnia idealną harmonię kremowej konsystencji i słodkich, złocistych smaków, zamkniętych w pysznej zapiekance, która z pewnością ...

Leave a Comment