Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na Wegańskie Bułeczki Szpinakowe – Pyszne i Zdrowe!

Przepis na Wegańskie Bułeczki Szpinakowe – Pyszne i Zdrowe!
Wprowadzenie:
Wegańskie bułeczki szpinakowe to połączenie zdrowego, pełnoziarnistego pieczywa z aromatycznym szpinakiem. Te bułeczki są miękkie, wilgotne i pełne smaku. Dzięki szpinakowi są bogate w witaminy, minerały i błonnik. Idealnie nadają się na zdrowe śniadanie, lunch czy jako dodatek do zupy lub sałatki. Jeśli chcesz spróbować czegoś innego niż tradycyjne bułki, te szpinakowe bułeczki będą doskonałym wyborem!

Składniki:
300 g mąki pszennej (można użyć pełnoziarnistej lub mieszanki)
100 g świeżego szpinaku (lub mrożonego)
7 g suchych drożdży (lub 20 g świeżych drożdży)
1 łyżeczka cukru
1/2 łyżeczki soli
150 ml ciepłej wody
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie)
1 łyżka ziaren (np. słonecznika, sezamu lub maku) do posypania bułeczek (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie szpinaku:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Idealny chleb z mozzarellą i czosnkiem

Składniki 1 jajko: 3 łyżki masła 125 ml mleka 250 g + odrobina mąki 1 łyżeczka drożdży 1 łyżeczka cukru ...

Żołądki drobiowe – niedoceniany skarb w kuchni i jego wpływ na zdrowie

Żołądki kurczaka to składnik, który często jest pomijany w codziennej kuchni, a niesłusznie! Są nie tylko bogate w wartości odżywcze, ...

Superwilgotne Ciasto Czekoladowe z Idealną Polewą Czekoladową

Superwilgotne Ciasto Czekoladowe z Idealną Polewą Czekoladową Wprowadzenie: To ciasto czekoladowe jest marzeniem każdego miłośnika czekolady! Wilgotne, bogate i pełne ...

Idealnie Ugotowane Jajka na Twardo w Air Fryer – Prosty Przepis na Szybkie Śniadanie

Wprowadzenie: Jajka na twardo to jedno z najbardziej klasycznych i zdrowych dań, które świetnie sprawdza się na śniadanie, w sałatkach, ...

Leave a Comment