Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Brownies ze Słodkich Ziemniaków

Wegańskie Brownies ze Słodkich Ziemniaków
Wprowadzenie:
Te wegańskie brownies to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkich wypieków. Słodkie ziemniaki w połączeniu z kakao tworzą wyjątkowo wilgotne, czekoladowe ciasto, które zachwyca smakiem, a jednocześnie jest pełne wartości odżywczych. Idealne dla osób na diecie roślinnej, bezglutenowej lub tych, którzy szukają zdrowszych zamienników w klasycznych przepisach. Te brownies są nie tylko pyszne, ale również łatwe do przygotowania, a efekt końcowy będzie zachwycał każdego!

Składniki:
2 średnie słodkie ziemniaki (około 300 g)
1/2 szklanki mąki migdałowej (lub innej bezglutenowej mąki)
1/4 szklanki kakao w proszku (najlepiej niesłodzonego)
1/4 szklanki syropu klonowego (lub innego słodzika, np. daktylowego)
1/4 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
1/4 szklanki oleju kokosowego (lub innego tłuszczu roślinnego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Szczypta soli
1/4 szklanki posiekanych orzechów (opcjonalnie, np. orzechy włoskie lub migdały)
Sposób przyrządzenia:
1. Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Sałatka Truskawkowa: orzeźwiający przysmak na każdą okazję”

Tytuł: „Sałatka Truskawkowa: orzeźwiający przysmak na każdą okazję” Wprowadzenie: Sałatka truskawkowa to idealne połączenie słodyczy, orzeźwienia i świeżości. Doskonale sprawdzi ...

Babeczki owsiane z jabłkami, marchewką i ricottą

SkładnikiDo muffinek150 g płatków owsianych1 jabłko, obrane i posiekane1 marchewka, starta2 jajka1 banan, puree20 g roztopionego oleju kokosowego1 łyżeczka proszku ...

Wymieszaj cukier i miętę: wynik Cię zaskoczy

1. Czy zastanawiałeś się kiedyś, co by się stało, gdybyś zmieszał cukier z miętą? Połączenie tych dwóch składników może wydawać ...

Wiele osób uważa, że ​​te dwa przyciski służą tylko do spłukiwania wody w toalecie.

Czy wiesz, że przyciski w Twojej toalecie nie tylko spłukują odpady? Pomagają również oszczędzać cenny zasób: wodę. Jak działają przyciski ...

Leave a Comment