Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Brownies ze Słodkich Ziemniaków

Wegańskie Brownies ze Słodkich Ziemniaków
Wprowadzenie:
Te wegańskie brownies to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkich wypieków. Słodkie ziemniaki w połączeniu z kakao tworzą wyjątkowo wilgotne, czekoladowe ciasto, które zachwyca smakiem, a jednocześnie jest pełne wartości odżywczych. Idealne dla osób na diecie roślinnej, bezglutenowej lub tych, którzy szukają zdrowszych zamienników w klasycznych przepisach. Te brownies są nie tylko pyszne, ale również łatwe do przygotowania, a efekt końcowy będzie zachwycał każdego!

Składniki:
2 średnie słodkie ziemniaki (około 300 g)
1/2 szklanki mąki migdałowej (lub innej bezglutenowej mąki)
1/4 szklanki kakao w proszku (najlepiej niesłodzonego)
1/4 szklanki syropu klonowego (lub innego słodzika, np. daktylowego)
1/4 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
1/4 szklanki oleju kokosowego (lub innego tłuszczu roślinnego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Szczypta soli
1/4 szklanki posiekanych orzechów (opcjonalnie, np. orzechy włoskie lub migdały)
Sposób przyrządzenia:
1. Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ta niedoceniana roślina, która rośnie wszędzie, to prawdziwy skarb.

Ujawniamy korzyści zdrowotne Yarroway: sekret natury dobrego samopoczucia! Krwawnik pospolity, znany również jako Achillea millefolium, ma bogate znaczenie historyczne i ...

Sekret, który zmieni Twoje podejście do czyszczenia piekarnika: Prosta metoda, którą poleciła mi sąsiadka!

Wstęp: Wielu z nas nie przepada za żmudnym czyszczeniem piekarnika, zwłaszcza gdy po wielu użyciach jego wnętrze jest pełne tłuszczu, ...

“Naturalne wsparcie na opuchliznę nóg: domowa mieszanka witaminowa”

Jasne! Oto unikalny tytuł oraz cały artykuł zgodnie z Twoją prośbą: — **Unikalny tytuł:** **”Naturalne wsparcie na opuchliznę nóg: domowa ...

Pychota z pół szklanki kefiru. Zjedz to w mgnieniu oka

Składniki: kefir, 100 ml; jajko, 1 sztuka; sól dla smaku; soda, 0,5 łyżeczki; zielona cebulka, 1 pęczek; ser, 50 g; ...

Leave a Comment