Reklama
Reklama
Reklama

Domowe Kotleciki Warzywne – Pyszne i Zdrowe!

Domowe Kotleciki Warzywne – Pyszne i Zdrowe!

Wprowadzenie
Kotleciki warzywne to świetna alternatywa dla tradycyjnych kotletów mięsnych. Są pełne smaku, pożywne, łatwe do przygotowania i idealne na obiad lub kolację. Można je podać z ulubionymi dodatkami, jak ziemniaki, ryż, sałatka czy dip. Dodatkowo, przygotowanie kotlecików warzywnych jest szybkie i proste, a składniki dostępne w każdej kuchni. To świetny sposób na przemycenie więcej warzyw do diety.

Składniki:
2 średnie marchewki, starte
1 średnia cukinia, starta
1 średni ziemniak, ugotowany i rozgnieciony
1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej (lub innej kaszy)
1/2 cebuli, drobno posiekanej
1 ząbek czosnku, posiekany
2 łyżki mąki pszennej lub kukurydzianej
1 łyżka siemienia lnianego (opcjonalnie)
2-3 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki kurkumy

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka śledziowa

Sałatka Śledziowa Wprowadzenie: Sałatka śledziowa to klasyczne danie kuchni polskiej, które doskonale sprawdza się na święta, rodzinne spotkania czy imprezy ...

Łatwe i Pyszne Ciasto Bez Pieczenia

Łatwe i Pyszne Ciasto Bez Pieczenia Wprowadzenie: To ciasto bez pieczenia jest idealnym wyborem, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ...

Wyjątkowe Cannelloni z Mięsem i Beszamelem: Pyszna Zapiekanka, Która Zadowoli Każdego!

Wprowadzenie: Cannelloni z mięsem i beszamelem to jedno z najbardziej smakowitych i satysfakcjonujących dań włoskiej kuchni. Delikatne rurki makaronowe, wypełnione ...

Zupa Warzywna na Odchudzanie

Zupa Warzywna na Odchudzanie 🍲🥦 Zupa warzywna to idealny posiłek na odchudzanie – jest niskokaloryczna, sycąca i pełna witamin oraz ...

Leave a Comment