Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie lody truskawkowo-bananowe

Składniki:

2 dojrzałe banany pokrojone w plastry i zamrożone
1 szklanka truskawek, wydrążonych i zamrożonych
1/2 szklanki mleka kokosowego (lub innego mleka roślinnego)
Przygotowanie:

Umieść zamrożone plasterki banana i truskawki w robocie kuchennym lub blenderze.
Wlej mleko kokosowe.
Miksuj:
Miksuj mieszankę na wysokich obrotach, aż będzie gładka i kremowa, zatrzymując się, aby zeskrobać boki, jeśli to konieczne.
Konsystencja powinna być gęsta i podobna do lodów.
Podawaj:
Nałóż mieszankę do misek lub kubków.
Udekoruj świeżymi plasterkami truskawek, jeśli chcesz.
Smacznego!

Te wegańskie lody truskawkowo-bananowe to szybki i zdrowy deser, który idealnie zaspokoi Twój apetyt na słodycze. Jest kremowy, naturalnie słodki i pełen owocowego smaku.

Składniki na wegańskie lody truskawkowo-bananowe
:

2 dojrzałe banany pokrojone w plastry i zamrożone (ok. 240 g)
1 szklanka truskawek bez szypułek i zamrożonych (ok. 150 g)
1/2 szklanki mleka kokosowego (120 ml)
Wartość odżywcza (na porcję, przepis wychodzi około 2 porcji):

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wybielić zęby i usunąć kamień nazębny za pomocą czosnku?

Kiedy myślimy o czosnku, od razu wyobrażamy sobie jego intensywny aromat w potrawach. Ale kto by pomyślał, że składnik ten ...

Frandura: Tradycyjny przepis z Montalto Ligure na pyszne włoskie ciasto

Wstęp: Frandura to klasyczny przysmak pochodzący z Montalto Ligure, malowniczej miejscowości w regionie Ligurii we Włoszech. Jest to ciasto o ...

Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

Świat cyfrowy pełen jest porad dietetycznych, przepisów i organicznych środków wspomagających odchudzanie. Choć wiele z nich zostało przetestowanych, tylko nieliczne ...

Popełniłam błąd, dzieląc ten przepis na pół. Jedzenie skończyło się tak szybko!

2 duże jabłka  (najlepiej słodkie, np. Szara Reneta, Ligol)  1 szklanka mąki pszennej   1/2 szklanki mleka   2 jajka   2 łyżki cukru  ...

Leave a Comment