Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna pełna ciepła – idealny przepis na zimowe dni

Wstęp:
W chłodne dni nic nie rozgrzewa tak skutecznie, jak pyszna i sycąca zupa. Zupa warzywna to doskonały wybór na zimowe posiłki – pełna witamin, smaku i zdrowych składników. Można ją przygotować w szybki i prosty sposób, a jej ciepło sprawi, że poczujesz się komfortowo i zregenerujesz siły na resztę dnia. Przedstawiamy przepis, który połączy świeże warzywa, przyprawy i miłość do gotowania w jedno wyjątkowe danie.

Składniki:
2 marchewki
1 cebula
2 ziemniaki
1 por
1 seler (korzeń)
1 cukinia
1,5 litra bulionu warzywnego lub wody
2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego tymianku
1 łyżeczka suszonego majeranku
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie warzyw: Wszystkie warzywa dokładnie umyj. Marchewki, ziemniaki i seler obierz, a cebulę oraz pora pokrój w drobną kostkę. Cukinię pokrój w plastry.

Smażenie warzyw: W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Na rozgrzaną oliwę wrzuć cebulę, czosnek i pora. Smaż przez 3-4 minuty, aż warzywa zmiękną i staną się lekko przezroczyste.

Dodanie innych składników: Dodaj do garnka pokrojone marchewki, ziemniaki, seler i cukinię. Wymieszaj wszystkie składniki i smaż przez kolejne 5 minut.

Gotowanie: Wlej bulion warzywny lub wodę do garnka, a następnie dodaj tymianek, majeranek, sól i pieprz. Doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.

Finalizacja: Jeśli chcesz, aby zupa miała głębszy smak, dodaj sok z cytryny. W razie potrzeby dopraw solą i pieprzem. Zupa jest gotowa do podania!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kilka zaleceń dla użytkowników frytkownic powietrznych

1. Kupuj od dostawcy Renomowana marka Upewnij się, że kupujesz frytkownicę beztłuszczową od zaufanego sprzedawcy, aby uniknąć produktów niskiej jakości ...

Na starość moje dzieci zaczęły sobie przypominać, że mają matkę – ale ja nigdy nie zapomnę, jak mnie traktowały

Przez wiele lat żyłam w samotności, zapomniana przez tych, którym oddałam całe swoje serce – przez własne dzieci. Byłam oddaną ...

7 błędów w praniu w pralce, które popełnia każdy

1 – ZA DUŻO WYBIELACZA Wybielacz sprawia, że ​​ubrania są mniej trwałe. Najpierw powinieneś zastosować się do tej rady od ...

Nocne skurcze nóg

W większości przypadków przyczyna nocnych skurczów nóg jest nieznana. Zazwyczaj są one prawdopodobnie spowodowane zmęczeniem mięśni i problemami nerwowymi. Ryzyko ...

Leave a Comment