Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna pełna ciepła – idealny przepis na zimowe dni

Wstęp:
W chłodne dni nic nie rozgrzewa tak skutecznie, jak pyszna i sycąca zupa. Zupa warzywna to doskonały wybór na zimowe posiłki – pełna witamin, smaku i zdrowych składników. Można ją przygotować w szybki i prosty sposób, a jej ciepło sprawi, że poczujesz się komfortowo i zregenerujesz siły na resztę dnia. Przedstawiamy przepis, który połączy świeże warzywa, przyprawy i miłość do gotowania w jedno wyjątkowe danie.

Składniki:
2 marchewki
1 cebula
2 ziemniaki
1 por
1 seler (korzeń)
1 cukinia
1,5 litra bulionu warzywnego lub wody
2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego tymianku
1 łyżeczka suszonego majeranku
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie warzyw: Wszystkie warzywa dokładnie umyj. Marchewki, ziemniaki i seler obierz, a cebulę oraz pora pokrój w drobną kostkę. Cukinię pokrój w plastry.

Smażenie warzyw: W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Na rozgrzaną oliwę wrzuć cebulę, czosnek i pora. Smaż przez 3-4 minuty, aż warzywa zmiękną i staną się lekko przezroczyste.

Dodanie innych składników: Dodaj do garnka pokrojone marchewki, ziemniaki, seler i cukinię. Wymieszaj wszystkie składniki i smaż przez kolejne 5 minut.

Gotowanie: Wlej bulion warzywny lub wodę do garnka, a następnie dodaj tymianek, majeranek, sól i pieprz. Doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.

Finalizacja: Jeśli chcesz, aby zupa miała głębszy smak, dodaj sok z cytryny. W razie potrzeby dopraw solą i pieprzem. Zupa jest gotowa do podania!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne ciasto mleczno-bananowe bez pieczenia i mąki

Szukasz prostego, pysznego i zdrowego deseru? To mleczne ciasto bananowe to wspaniała opcja, do której przygotowania nie potrzeba piekarnika, mąki ...

Jak wyhodować czosnek w doniczce i nigdy więcej go nie kupić

Czosnek jest nieodzownym składnikiem naszej gastronomii, a wykluczenie go z naszej diety jest prawie niemożliwe i też nie miałoby większego ...

Pieczone ziemniaki z kawałkami steka

Składniki: Do pieczonych ziemniaków: 4 duże ziemniaki russet Oliwa z oliwek do natarcia Sól i pieprz do smaku Do steków: ...

„Wafle z mięsem mielonym – prosty i przepyszny przepis na każdą okazję”

Tytuł: „Wafle z mięsem mielonym – prosty i przepyszny przepis na każdą okazję” Wprowadzenie: Wafle z mięsem mielonym to niesamowicie ...

Leave a Comment