Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Niestety nie ma magicznej recepty na utratę wagi i złego tłuszczu, ale istnieją diety, które naprawdę mogą Ci pomóc!

Schudnięcie bez zmniejszenia spożycia kalorii jest prawie niemożliwe i może to być trudne zachowanie równowagi.

Ale nie rozpaczaj! Healthline podaje, że istnieje dieta, która już pomogła wielu osobom schudnąć.

Wiele osób twierdzi, że ta dieta pomogła im schudnąć 5 funtów w pierwszym tygodniu – wydaje się to zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe!

W tej diecie jaja są głównym składnikiem.

Pamiętać! Jest to dieta niskokaloryczna, która ma zapewnić szybkie rezultaty i nie powinna być stosowana w celu długotrwałej utraty wagi.

Schudnąć na diecie „jajka na twardo”?