Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane z jabłkami: bez cukru i mąki

Oto przepis na zdrowe ciasto owsiane z jabłkami bez cukru i mąki! Doskonałe na śniadanie lub zdrową przekąskę.

Składniki:

2 szklanki płatków owsianych

1 szklanka musu jabłkowego (niesłodzonego)

2 średnie jabłka, starte

2 jajka

1/2 szklanki mleka (może być roślinne, np. migdałowe)

1 łyżeczka cynamonu

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego

Szczypta soli

Opcjonalnie: garść posiekanych orzechów lub rodzynek dla dodatkowej tekstury

Przygotowanie:

.

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na luksusowy sernik karmelowo-jabłkowy.

Rozkoszuj się bogatym, kremowym przysmakiem luksusowego sernika o smaku karmelowego jabłka, z maślanym spodem z herbatników graham, aksamitnym nadzieniem sernikowym ...

Ciasto twarogowe w piekarniku w 5 minut

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! Ciasto 1 jajko 220 g mąki Pół opakowania proszku do ...

Większość ludzi nie wie, że ta roślina, która rośnie wszędzie, ma sok tak drogi jak srebro

Figi, znane nie tylko ze słodkich owoców, ale także z wszechstronnego soku, są skarbnicą naturalnych środków użytkowych. Powszechnie nazywane „mlekiem” ...

Jak zrobić idealne ciasteczka proteinowe na odchudzanie

Kiedy próbujesz schudnąć, śniadanie odgrywa kluczową rolę. Rozpoczyna dzień, dostarczając energii potrzebnej do poranka. Ważne jest jednak, aby wybierać produkty, ...

Leave a Comment