Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka owsiana z czekoladą i bananem

 

🍫🍌 Owsiane Ciasto z Czekoladą i Bananem 🍌🍫

⏲️ 40 minut
👥 12 porcji
🔥 180 kcal/porcja

🍴 Dlaczego pokochasz to ciasto?

To ciasto to połączenie zdrowych składników i pysznych smaków! 🍌🍫 Owies, banany i czekolada tworzą idealne połączenie, które jest nie tylko smaczne, ale również pożywne. Idealne na śniadanie, przekąskę lub jako deser. 🥰

Łatwe do przygotowania i pełne zdrowych składników, to ciasto z pewnością zyska wielu fanów w Twojej rodzinie iśród przyjaciół! 🍽️✨

🛒 Składniki

🌾 120 g płatków owsianych
🥛 200 ml gorącego mleka
🥚 2 jajka
🍌 2 banany
🌟 Wanilina (szczypta)
🍫 40 g gorzkiego kakao
🍚 1 łyżeczka proszku do pieczenia
🌰 Orzechy włoskie (według uznania)
🍫 Chipsy czekoladowe (według uznania)
🍫 100 g czekolady
🥛 40 ml wrzącego mleka

👩‍🍳 Instrukcja Krok po Kroku

  1. 🥣 Przygotowanie owsa: W misce wymieszaj płatki owsiane z gorącym mlekiem. Pozostaw do namoczenia na 10 minut.
  2. 🍌 Przygotowanie ciasta: W dużej misce rozgnieć banany na gładką masę. Dodaj jajka i szczyptę waniliny. Dobrze wymieszaj.
  3. 🍫 Połączenie składników: Dodaj kakao, proszek do pieczenia i namoczone płatki owsiane. Wymieszaj, aż składniki się połączą.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Budyń wiśniowy z dużą ilością kruszonki, niesamowicie dobry

Na ciasto kruche: 250g mąki 125 g zimnego masła 80g cukru 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia Do nadzienia: ...

Pyszna sałatka z szynką!!

Pyszna sałatka z szynką!! 9 czerwca 2025 r. przez admina Wstęp: Sałatka z szynką to amerykańska przystawka, którą można podawać z różnymi ...

Słynne ciasto pomarańczowe

Jasny, wilgotny i pełen prawdziwego smaku pomarańczy — pełen słońca deser na każdą okazję! Składniki: 1 duża  pomarańcza bez pestek , umyta ...

Staromodny placek z kremem: kremowy kawałek Americana prosto z pieca

Niektóre przepisy to coś więcej niż jedzenie — to bilet powrotny do prostszych czasów. Ten  staromodny placek z kremem  to jeden z ...

Leave a Comment