Ciasto na Zdrowe Śniadanie: Przepis Bez Cukru i Masła

Wprowadzenie

Szukasz zdrowego przepisu na śniadanie, który nie zawiera cukru ani masła? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! To lekkie i puszyste ciasto na pewno przypadnie do gustu całej rodzinie. Doskonałe na poranny posiłek lub jako przekąska w ciągu dnia!

Składniki

Instrukcje

Przygotowanie ciasta

1. Mieszanie składników:
   • Oddziel białka od żółtek. W dużej misce ubij białka na sztywną pianę. W osobnej misce wymieszaj żółtka z jogurtem, sokiem z cytryny i ekstraktem waniliowym.
2. Łączenie składników:
   • Do mieszanki żółtkowej dodaj mąkę pszenną i proszek do pieczenia, a następnie delikatnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
3. Dodawanie białek:
   • Ostrożnie dodaj ubite białka do masy żółtkowej, delikatnie mieszając, aby nie zburzyć struktury piany.

Pieczenie

4. Pieczenie ciasta:
   • Przelej przygotowane ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez około 30-35 minut, aż ciasto stanie się złociste i sprężyste.

Zakończenie

Ciasto na zdrowe śniadanie bez cukru i masła to doskonały wybór dla osób dbających o zdrowie. Jest łatwe do przygotowania i świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno. Możesz je podawać z ulubionymi owocami lub jogurtem, aby stworzyć jeszcze bardziej pożywne śniadanie. Spróbuj, a na pewno się nie zawiedziesz!