Kozłek lekarski ma charakterystyczny zapach, który niektórzy uważają za nieprzyjemny, jednak ekstrakty z jego kwiatów są stosowane w perfumach od stuleci. Ponadto roślina ta znana jest również ze swoich właściwości afrodyzjakalnych.
Polecany jest szczególnie w celu łagodzenia nerwowości, bezsenności i lęku. Można go stosować w postaci herbaty, olejku, kropli, nalewki lub kapsułek. Jeśli chcesz, możesz zebrać go sam i przygotować korzeń, susząc go w przewiewnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, a następnie przechowując w szczelnym pojemniku.
Kozłka lekarskiego można używać przez okres do miesiąca, a możliwe skutki uboczne to m.in. bóle głowy i problemy trawienne. Kobiety w ciąży, matki karmiące piersią oraz osoby stosujące leki uspokajające powinny unikać tego środka. Efekty nie pojawiają się natychmiast i zazwyczaj są widoczne dopiero po kilku tygodniach stosowania.
Jeśli chcesz przygotować herbatę z kozłka lekarskiego, wystarczy zalać jedną łyżeczkę posiekanego korzenia 2,5 decylitrem wrzącej wody. Pozostaw do zaparzenia na około 20 minut, przecedź i ciesz się gorącą herbatą.
Yo Make również polubił
Duszona kapusta
Jeśli Jesteś Ogrodnikiem, Zachowaj Rolki Po Papierze Toaletowym – Oto Dlaczego!
„Wegańskie trufle cytrynowe: lekka, orzeźwiająca przekąska”
Dziennik Świąt Czekoladowych – Słodka Podróż przez Świąteczne Smaki