admin

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie Składniki: 2 ogórki Sól 1 cebula Świeży koperek 1/2 cytryny, sok 4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej

7 najlepszych przepisów na drinki przed snem Kto z nas nie miał problemu z wyłączeniem się po ciężkim dniu? Kiedy ciało wciąż jest w ruchu, a umysł tęskni za odpłynięciem

Czosnek jest jednym z najstarszych i najskuteczniejszych naturalnych środków stosowanych w różnych kulturach w celu wzmocnienia układu odpornościowego i zapobiegania wielu chorobom. Ale czy wiesz, że jedzenie czosnku na pusty

Słodka i pikantna rozkosz! Ta tarta z rabarbarem i truskawkami to prawdziwa uczta dla podniebienia, łącząca słodycz truskawek z cierpkością rabarbaru. Doskonale nadaje się na słoneczny deser lub wykwintną przekąskę.

Wprowadzenie Czosnek to jeden z najczęściej wykorzystywanych składników w kuchni. Jego charakterystyczny smak i właściwości zdrowotne sprawiają, że jest obecny w wielu potrawach na całym świecie. Niestety, czosnek nie zawsze

Czy odczuwasz duszność, uporczywy kaszel, żółtą lub zieloną wydzielinę, zmęczenie, ból w klatce piersiowej lub gorączkę? Jeśli tak, możesz mieć infekcję płuc. Ale bądź pewien, że nie jesteś sam w

Kurczak z ziołami i czosnkiem, pieczone ziemniaki i zielona fasolka Kompletne, smaczne danie gotowe w jednym naczyniu! Składniki (dla 4 osób): Do kurczaka: 4 piersi z kurczaka bez kości i

Wraz z wiekiem jeszcze ważniejsze staje się priorytetowe traktowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Chociaż nie ma magicznej pigułki, która całkowicie zapobiegałaby chorobom, włączenie pewnych składników do naszej diety może znacząco

Robię herbatę z liścia laurowego i jabłek, przepis, który swoją skutecznością przewyższa syropy imbirowe czy czosnkowe.   Liście laurowe nie ograniczają się do zastosowania kulinarnego. W postaci naparu oferują wiele

Wprowadzenie Jeżyny to jedne z najbardziej uwielbianych owoców lata, pełne smaku, witamin i cennych składników odżywczych. Choć zwykle jemy tylko owoce, warto wiedzieć, że liście jeżyny skrywają sekrety, które mogą