2 szklanki (200 g) płatków owsianych
1/2 szklanki (125 ml) masła orzechowego (np. z orzeszków ziemnych, migdałów lub nerkowców)
1/3 szklanki (80 ml) miodu lub syropu klonowego (w wersji wegańskiej)
1/4 szklanki (40 g) posiekanych orzechów (np. migdały, nerkowce)
1/4 szklanki (40 g) suszonych owoców (np. żurawina, rodzynki, morele)
1/4 szklanki (40 g) czekoladowych groszków lub posiekanej gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kremowa Wegańska Zupa z Grzybami i Dzikim Ryżem
5 oznak słabego krążenia, których NIGDY nie należy ignorować 💥 (WAŻNE) 🤯
Przepis na Tureckie Simit: Jak Zrobić Idealnego Bajgla Sezamowego
Tytuł: Wegańskie Curry z Ciecierzycy i Szpinaku: Aromatyczna i Zdrowa Uczta