Reklama
Reklama
Reklama

Bezmączne naleśniki z twarogiem, rób je dwa razy w tygodniu!

Naleśniki można także zamrozić, oddzielając je papierem do pieczenia, aby się nie skleiły. Po rozmrożeniu również będą smaczne.
Wariacje:

Wersja wytrawna: Do ciasta można dodać drobno posiekaną szpinak, paprykę lub inne ulubione warzywa, aby stworzyć wytrawną wersję tych naleśników.
Wersja słodka: Dla jeszcze słodszej wersji, możesz dodać łyżeczkę cynamonu lub kakao do ciasta, aby nadać im wyjątkowego smaku.
Naleśniki białkowe: Jeśli chcesz, aby naleśniki były jeszcze bardziej bogate w białko, możesz zastąpić część twarogu odżywką białkową w proszku.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ):

Czy te naleśniki są bezglutenowe?
Tak, te naleśniki są bezglutenowe, ponieważ nie zawierają mąki pszennej. Zamiast niej używamy twarogu, jajek i proszku do pieczenia.
Czy mogę użyć innego sera niż twaróg?
Możesz spróbować użyć serka ricotta lub innego miękkiego sera, ale pamiętaj, że smak i konsystencja mogą się nieco różnić.
Czy mogę zrobić te naleśniki bez jajek?
Tak, zamiast jajek możesz spróbować dodać 1-2 łyżki nasion chia lub siemienia lnianego wymieszanych z wodą (1 łyżka nasion na 3 łyżki wody), co sprawi, że ciasto będzie odpowiednie dla wegan.
Czy te naleśniki nadają się na dietę?
Tak, ze względu na wysoką zawartość białka i niską ilość węglowodanów, te naleśniki mogą być świetnym wyborem na lekkie i sycące śniadanie lub posiłek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Francuska Delikatność na Twoim Stole: Przepis na Wyśmienitą Rybę w Prostym Wydaniu”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Najlepiej podawać z purée ziemniaczanym, ryżem basmati lub chrupiącą bagietką. Przechowywanie: Jeśli pozostanie porcja, ...

Pieczone Quesadillas ze Szpinakiem i Pieczarkami – Zdrowa i Smaczna Przekąska

Pieczenie: Ułóż przygotowane quesadille na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez 10-12 minut, aż tortille będą złociste i chrupiące ...

Używam go do siekania jajek, gotowania warzyw i szybkiego robienia sałatek

Dodaj zieloną fasolkę do garnka z ziemniakami i gotuj jeszcze 5 minut. Dodaj groszek do garnka i gotuj przez kolejne ...

Kaktus Bożonarodzeniowy (Schlumbergera) – Piękno Kwiatów na Święta

Podlewanie: Schlumbergera lubi wilgotne podłoże, ale nie toleruje nadmiaru wody. Podlewaj ją umiarkowanie, szczególnie w okresie wzrostu i kwitnienia, ale ...

Leave a Comment