Tydzień 1: 1 łyżka siemienia lnianego i 100 ml kefiru. Tydzień 2: 2 łyżki siemienia lnianego i 100 ml kefiru. Tydzień 3: 3 łyżki siemienia lnianego i 150 ml. Siemię lniane i kefir można znaleźć w sklepach. Jeśli chcesz, możesz również fermentować kefir w domu. Jeśli nie możesz znaleźć siemienia lnianego, możesz użyć mąki lnianej. Zalecamy powtarzanie kuracji każdego roku, rano i wieczorem, a dla wzmocnienia jej działania należy pić duże ilości wody przez 3 tygodnie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Rozpływający się w ustach, najprostszy przepis na szarlotkę w 5 minut!
Znikające przekąski, które zawsze znikają w mgnieniu oka! Pełne, wyjątkowe receptury na przepyszne ciasteczka”
Drożdżówka z Serem i Owocami – Puszysta, Maślana i Obłędnie Pyszna!
Jabłkowe Roladki: Słodka Przekąska w Zaledwie 10 Minut