Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący na zewnątrz, miękki w środku kalafior 🥦✨

 

5. Piecz:

Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 25-30 minut, przewracając różyczki w połowie pieczenia, aby z każdej strony były chrupiące. Kalafior powinien być złocistobrązowy na zewnątrz i miękki w środku.

6. Podawaj:

Gdy kalafior będzie idealnie chrupiący, wyjmij go z piekarnika i, jeśli chcesz, udekoruj świeżymi ziołami, takimi jak natka pietruszki lub kolendra. Podawaj na ciepło i ciesz się smakiem!


Dlaczego pokochasz ten przepis:

  • Chrupiący i miękki: Dzięki wysokiej temperaturze i bułce tartej kalafior ma chrupiący wierzch, a jednocześnie pozostaje miękki w środku.
  • Zdrowy i uniwersalny: Kalafior to bogate w składniki odżywcze warzywo, a ten przepis jest niskokaloryczny, ale pełen smaku.
  • Łatwy do przygotowania: Minimalna liczba składników i prostota przygotowania sprawiają, że to szybka i pyszna opcja na każdy posiłek.

Podsumowanie:

Chrupiący na zewnątrz, miękki w środku kalafior to przepyszny sposób na zdrową przekąskę lub dodatek do obiadu. Doskonały jako baza do innych przepisów lub samodzielne danie – ten kalafior z pewnością podbije serca i kubki smakowe. Wypróbuj już dziś i delektuj się nieodpartą chrupkością i delikatnym smakiem! 🥦✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pychota z pół szklanki kefiru. Zjedz to w mgnieniu oka

Drobno posiekaj cebulę, zetrzyj ser na grubej tarce. Wymieszaj kefir lub jogurt z solą i sodą, jajkiem i dodaj mąkę, ...

Tytuł: „Patatima: Tradycyjne marokańskie danie pełne smaku i aromatu”

Pozostałości Patatimy można przechować w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 2-3 dni. W razie potrzeby można ją odgrzać na ...

Kurczak i brokuły pieczone w sosie Alfredo

Instrukcje: Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Ugotuj rigatoni w dużym garnku z wrzącą, osoloną wodą, aż będzie nieco mniej ugotowane ...

Najlepszy cytrynowy deser świata – prosty, wilgotny i rozpływający się w ustach

Przygotowanie składników: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Formę do pieczenia (ok. 25×10 cm) wyłóż papierem do pieczenia lub posmaruj masłem i ...

Leave a Comment