Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak zrobić sok detoksykujący oczyszczający wątrobę

Wlej sok z cytryny i wszystkie pozostałe składniki do dzbanka blendera i zmiksuj. Po zakończeniu dodaj wodę i zmiksuj ponownie ...

Najszybszy sposób na pozbycie się pleśni silikonowej w prysznicu

Teraz, gdy już wiesz, jak usunąć plamy pleśni z silikonowej powierzchni prysznica, zapobiegaj ich gromadzeniu się, utrzymując prysznic w czystości ...

Przepis na Odwrócone Ciasto Jabłkowe

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Ciasto odwrócone jabłkowe najlepiej smakuje na ciepło, zwłaszcza w towarzystwie gałki lodów waniliowych lub bitą ...

Prosty, sycący deser jogurtowo-truskawkowy (gotowy w kilka minut)

Krok 1: Wymieszaj bazę W małej misce wymieszaj jogurt grecki i pokrojone truskawki. Aby uzyskać bardziej teksturowany efekt, delikatnie rozgnieć ...

Leave a Comment