Reklama
Reklama
Reklama

Cukinia z Owsianką – Zdrowy i Pyszny Pomysł na Posiłek

by

SkładnikIlość
Płatki owsiane1 szklanka
Woda lub mleko roślinne2 szklanki
Cukinia (starta na tarce o grubych oczkach)1 mała (ok. 150 g)
SólSzczypta

Opcjonalne dodatki na słono:

SkładnikIlość
Drożdże nieaktywne1 łyżka
Sok z cytryny1 łyżeczka
PieprzDo smaku
Zioła (np. koperek, bazylia)Do dekoracji

Opcjonalne dodatki na słodko:

SkładnikIlość
Syrop klonowy lub miód1 łyżeczka
CynamonSzczypta
Orzechy, migdały lub pestki dyni1 łyżka
Owoce (np. banan, jagody)Garść

Sposób przygotowania

1. Przygotowanie cukinii:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

NAJSILNIEJSZE ZIOŁO, KTÓRE NISZCZY PASOŻYTY, ZAKAŻENIA DRÓG MOCZOWYCH I PĘCHERZA, WIRUSY OPRYSZCZKI I GRYPY
Uncategorized

NAJSILNIEJSZE ZIOŁO, KTÓRE NISZCZY PASOŻYTY, ZAKAŻENIA DRÓG MOCZOWYCH I PĘCHERZA, WIRUSY OPRYSZCZKI I GRYPY

2. Oczyszcza drogi moczowe i zakażenia pęcherza moczowego Zakażenia układu moczowego i zakażenia pęcherza moczowego są często wywoływane przez bakterie ...
„Blacha do pieczenia kurczaka po hawajsku: Egzotyczny smak w prostym wydaniu”
Uncategorized

„Blacha do pieczenia kurczaka po hawajsku: Egzotyczny smak w prostym wydaniu”

Na kurczaka: 4 filety z kurczaka (lub udka bez kości) 1 czerwona papryka, pokrojona w paski 1 żółta papryka, pokrojona ...
Kompletny przewodnik po pysznych naleśnikach jabłkowych z jogurtem
Uncategorized

Kompletny przewodnik po pysznych naleśnikach jabłkowych z jogurtem

1 szklanka mąki (można użyć pszennej, orkiszowej lub owsianej) 1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego) 2 jajka 1 ...
Kurczak i pierożki w wolnowarze
Uncategorized

Kurczak i pierożki w wolnowarze

Gdy temperatura spada, nie ma nic lepszego niż ciepła, rozgrzewająca miska kurczaka z kluskami w wolnowarze, która koi duszę. To klasyczne danie ...

Leave a Comment