Reklama
Reklama
Reklama

Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!

Wybory 2
Rzymska niezawodność
3 łyżki nasion chia
2 łyżki komosy ryżowej
Wybory 3
Sałata rzymska ziołowa
1 łyżeczka chia
50 g posiekanego brokułu
1 grillowana pierś z kurczaka przeplatana
Passionniel
Wybory 1
Natywny koktajl
Wybory 2
1 kontyngent gotowej paszy pszennej
1 łyk mleka sojowego
1 łyżka nasion chia
Wybory 3
200 ml pikantnej herbaty
1 kulka
1 odtłuszczony jogurt
Przeżuj
Ciąg dalszy na następnej stronie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jogurt grecki

Umyj i wysterylizuj wszystkie przybory, których będziesz używać do przygotowania jogurtu greckiego. Podgrzej mleko w rondlu na średnim ogniu, aż ...

Tytuł: Kremowe Ciasto Jabłkowe z Mlekiem i Jogurtem: Lekka Słodycz w Każdym Kęsie

Nagrzej piekarnik do 180°C (termoobieg 160°C). Przygotuj formę do pieczenia o średnicy 24 cm, wyłóż ją papierem do pieczenia lub ...

Pierogi z Kapustą i Grzybami

Przygotowanie nadzienia: Suszone grzyby namocz w ciepłej wodzie przez kilka godzin (najlepiej na całą noc). Następnie odcedź grzyby (zachowując wodę ...

Cudowna Zupa Obniżająca Cukier we Krwi: Naturalny Skarb Dla Twojego Zdrowia

Dodatek strączków: Jeśli chcesz zwiększyć zawartość białka, możesz dodać do zupy ciecierzycę lub soczewicę. Będą one świetnym źródłem białka roślinnego ...

Leave a Comment