| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ciecierzyca (ugotowana lub z puszki) | 1,5 szklanki (ok. 240 g) |
| Świeży szpinak (umyte liście) | 150–200 g |
| Mleko kokosowe | 400 ml |
| Pomidory krojone (z puszki lub świeże) | 1 szklanka |
| Cebula (drobno posiekana) | 1 sztuka |
| Czosnek (przeciśnięty) | 2 ząbki |
| Imbir świeży (starty) | 2 cm kawałek |
| Olej roślinny (np. kokosowy lub rzepakowy) | 2 łyżki |
Yo Make również polubił
3-Składnikowy Krem Maślany – Szybki i Pyszny Przepis
„Zupa kapuściana: klasyczne danie pełne smaku i zdrowia”
Od suszarki do zmywarki: 7 najlepszych sztuczek z folią, których musisz spróbować
Bakłażany faszerowane mielonym mięsem i serem