Reklama
Reklama
Reklama

Dwie łyżki rano: naturalny środek na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję

Jak się przygotować

Składniki mieszanki: Połącz wszystkie składniki w małej misce i mieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
Przechowywanie: Przełóż do małego słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce do tygodnia.

Poranny rytuał: Przyjmuj 2 łyżeczki mieszanki każdego ranka na pusty żołądek. Możesz pić ją samą lub wymieszać z ciepłą wodą lub herbatą ziołową.
Jak pomaga

Ból kości: Połączenie kurkumy i nasion chia dostarcza wapnia i związków przeciwzapalnych, pomagając zmniejszyć ból i sztywność stawów.
Cukrzyca: Cynamon i ocet jabłkowy mogą pomóc regulować poziom cukru we krwi poprzez poprawę wrażliwości na insulinę.
Nerwy i depresja: Miód zawiera naturalne związki, które mogą poprawić nastrój i dodać energii, a kwasy omega-3 zawarte w nasionach chia wspierają zdrowie mózgu. Kurkumina zawarta w kurkumie została zbadana pod kątem jej potencjalnego działania przeciwdepresyjnego.

Ogólne samopoczucie: Mieszanka jest bogata w przeciwutleniacze, substancje przeciwzapalne i składniki odżywcze, które wspomagają holistyczne zdrowie.
Ważne uwagi

Konsekwencja ma znaczenie: Stosuj ten środek codziennie przez kilka tygodni, aby zauważyć potencjalne korzyści.
Skonsultuj się z lekarzem: Szczególnie jeśli przyjmujesz leki na cukrzycę, masz alergie lub jesteś w ciąży.
Zrównoważona dieta: Ten środek jest uzupełnieniem zdrowego stylu życia, a nie substytutem zbilansowanej diety ani leczenia.

REKLAMA

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapomnij o ogórkach! Młoda kapusta małosolna to nowy król letnich kiszonek – gotowa w 2 dni i smakuje obłędnie

Do przygotowania tej kiszonki nie potrzebujesz specjalistycznych naczyń, jedynie duży słój lub naczynie z kamionki i kilka wolnych minut. Zacznij ...

Kotlety wieprzowe i słodkie ziemniaki w wolnowarze

Dodaj słodkie ziemniaki i cebulę do wolnowaru. Posyp cynamonem, gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Połóż kotlety wieprzowe na ziemniakach. Wlej ...

Słoiki bez etykiet: Prosty sposób na ich usunięcie bez skrobania”

Nakładanie pasty: Nałóż mieszankę na resztki kleju i pozostaw na kilka minut. Pasta skutecznie rozpuszcza klej, ułatwiając jego usunięcie. Czyszczenie: ...

Chrupiące Plasterki Ziemniaków: Prosty Przepis na Pyszną Przekąskę lub Dodatek

Pieczenie: Rozłóż plasterki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, tak aby się nie stykały. Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C ...

Leave a Comment