Dwie łyżki rano: naturalny środek na bóle kości, cukrzycę, nerwy i depresję

Dwie łyżki rano: naturalny środek na bóle kości, cukrzycę, nerwy i depresję

Niektóre naturalne środki lecznicze od dawna są cenione za swoje właściwości wspomagające ogólny stan zdrowia. Choć nie mogą zastąpić leczenia farmakologicznego, włączenie tych prostych, bogatych w składniki odżywcze połączeń do codziennej rutyny może przynieść dodatkowe korzyści. Często mówi się, że ten środek poprawia zdrowie kości, reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie psychiczne i wzmacnia układ nerwowy.

Czego potrzebujesz:
Składniki :

2 łyżki surowego miodu (bogatego w enzymy i naturalne przeciwutleniacze)
1 łyżeczka mielonego cynamonu (właściwości przeciwzapalne i regulujące poziom cukru we krwi)
1 łyżeczka kurkumy w proszku (wspomaga zdrowie stawów i zmniejsza stany zapalne)
1 łyżka octu jabłkowego (poprawia trawienie i reguluje poziom cukru we krwi)
1 łyżeczka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3, błonnik i wapń)

ciąg dalszy na następnej stronie