Reklama
Reklama
Reklama

„Grecka sałatka z fasoli czarnookiej: orzeźwiająca i pożywna śródziemnomorska rozkosz”

2 szklanki ugotowanej fasoli czarnookiej (lub 1 puszka, odcedzona i przepłukana)
1 ogórek, pokrojony w drobną kostkę
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
1/2 szklanki pokrojonych oliwek kalamata
1/2 szklanki pokruszonego wegańskiego sera feta (lub zwykłego, jeśli nie jest to wersja wegańska)
1/4 szklanki świeżej pietruszki lub koperku, drobno posiekanej
1/4 szklanki świeżej mięty (opcjonalnie)
Sos:
3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka octu winnego lub balsamicznego
1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę
1/2 łyżeczki suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mieszanie rozmarynu z goździkami: sekret, którego nikt Ci nie powie, dziękuję później

Następnie dodasz pięć liści laurowych. Liście laurowe to nie tylko zioła; są również bogate w olejki eteryczne, które są bardzo ...

„Sałatka na luzie – pyszne zaskoczenie dla Twoich kubków smakowych”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Sałatkę najlepiej podać schłodzoną, aby była bardziej orzeźwiająca. Możesz ją przechowywać w szczelnym pojemniku w ...

Oto, co jedzenie 3 daktyli dziennie może zrobić dla Twojej wątroby, serca i tętnic

Daktyle są naturalnym źródłem energii, dzięki wysokiej zawartości cukru naturalnego (glukozy, fruktozy i sacharozy) w połączeniu z błonnikiem zapewniającym długotrwałą ...

Mini Serniki z Spodem Brownie – Elegancki i Pyszny Deser

Twaróg sernikowy (lub serek kremowy typu Philadelphia) – 500 g Cukier puder – 100 g Jajka – 2 sztuki Ekstrakt ...

Leave a Comment