Wypłucz 20 g pietruszki. Pietruszka pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu i zmniejsza uczucie głodu. Reguluje również pracę tarczycy, wpływając w ten sposób na poziom hormonów, który ma wpływ na wagę.
Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Ten ostatni przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i stymuluje pracę żołądka, co jest niezbędne podczas odchudzania.
Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza go i redukuje tkankę tłuszczową.
Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.
Zobacz następną stronę
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przestań marnować cytryny i limonki! Oto prosty trik, dzięki któremu będą świeże przez długie miesiące
Kiedy Zgadujesz, ale Wynik Cię Zaskakuje: Przewrotna Historia Moich Kuchennych Przypadków
Konik kanadyjski (Erigeron canadensis): 20 niesamowitych korzyści i jak go wykorzystać
Bezjajeczne ciasto daktylowe z orzechami włoskimi 🌰🍰