Reklama
Reklama
Reklama

Jedz czosnek na pusty żołądek: potężny naturalny środek na Twoje zdrowie

2. Ciepła woda z czosnkiem i cytryną

Rozgnieć ząbek czosnku i odstaw na 5 minut.

Dodaj do szklanki ciepłej wody z sokiem z połowy cytryny.

Pij tę mieszankę na pusty żołądek, aby oczyścić układ trawienny i pobudzić metabolizm.

Sposób użycia:
Spożywaj surowy czosnek na pusty żołądek 3 do 5 razy w tygodniu, szczególnie jeśli chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy lub poprawić krążenie.

Unikaj spożywania go, jeśli masz bardzo wrażliwy żołądek, wrzody lub przyjmujesz leki rozrzedzające krew. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem.

Jeśli martwisz się o swój oddech, możesz później żuć natkę pietruszki lub napić się herbaty miętowej.

Podsumowując, jedzenie czosnku na pusty żołądek to prosty i naturalny nawyk, który może poprawić Twoje samopoczucie, jeśli będziesz go praktykować konsekwentnie i ostrożnie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kremowe i Marzycielskie Smoothie Pistacjowe – Łyk Nieba!

Jak przygotować: 1️⃣ Zblenduj 1 banana, 1 małe awokado, ¼ szklanki pistacji, ¼ szklanki jogurtu i 1 szklankę mleka migdałowego na ...

Kompletny przewodnik po pysznych naleśnikach jabłkowych z jogurtem

1 szklanka mąki (można użyć pszennej, orkiszowej lub owsianej) 1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego) 2 jajka 1 ...

Talerz śniadaniowy z bananami i owsianką

Przygotuj mieszankę płatków owsianych: W misce wymieszaj płatki owsiane z mlekiem. Dokładnie wymieszaj i odstaw na 10 minut, aby płatki ...

Tytuł: Smoothie z Migdałami, Bananym, Awokado i Miodem – Pyszna i Zdrowa Energia na Cały Dzień

Obierz awokado, usuń pestkę i pokrój miąższ na kawałki. Obierz banana i pokrój na mniejsze plastry. Jeśli migdały są w ...

Leave a Comment