Mogą pomóc kontrolować metabolizm
Mogą pomóc w utracie wagi, zwiększeniu masy mięśniowej, obniżeniu ciśnienia krwi i poprawie zdrowia kości
Są dobrą alternatywą żywieniową, która pozwala uniknąć nadwagi lub otyłości
Wspomagają wzrost cholesterolu HDL („dobrego” cholesterolu) we krwi
Są cennym źródłem zdrowia i dobrego samopoczucia
Aby chronić się przed bakteryjnym zakażeniem salmonellą, należy: Nie jeść surowych jaj, Wyrzucać rozbite jajka, Przechowywać jajka w lodówce, Gotować jajka w temperaturze 165 stopni przed ich zjedzeniem, Myć ręce po kontakcie z jajkami
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Łosoś Pieczony w Folii z Szparagami i Masłem Czosnkowo-Cytrynowym
Serwetki Klopsiki – Kulinarna Delicja Pełna Smaku i Soczystości
Przepis na pomarańczowy kremowy bimber:
Przepraszam, że tak powiem, ale wychodzą niesamowite!!! Więc róbcie je często