Reklama
Reklama
Reklama

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie
Składniki:
2 ogórki
Sól
1 cebula
Świeży koperek
1/2 cytryny, sok
4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany
2 kromki chleba

Przepis na sałatkę z ogórków na odchudzanie: schudnij bez wysiłku
2 ogórki: Znane ze swoich właściwości nawilżających i niskiej zawartości kalorii.

Sól: poprawia smak i pomaga usunąć nadmiar wody z ogórków.

1 cebula: Dodaje wyraźną głębię smaku i korzyści odżywcze.
Świeży koperek: Wnosi przypływ świeżości i uzupełnia ogórek.
1/2 cytryny: Sok dodaje pikantnego smaku i doskonale wspomaga trawienie.
4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany: Dla uzyskania kremowej konsystencji i dawki probiotyków (z jogurtem greckim).
2 kromki chleba: Idealne do dodania satysfakcjonującej chrupkości.
Oliwa z oliwek: zdrowy tłuszcz, dobry dla serca i smaczny.
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Ciasto budyniowe Szwarcwaldzkie: Błogość w każdej warstwie”

Tytuł: „Ciasto budyniowe Szwarcwaldzkie: Błogość w każdej warstwie” Wprowadzenie: Ciasto budyniowe Szwarcwaldzkie to doskonałe połączenie klasycznego czekoladowego smaku Schwarzwaldu z ...

Smarowidło na chleb wekowane

Zrobisz, a nie pożałujesz 😉. Przepyszne smarowidło na kanapki na zimę. Jedno z naszych ulubionych smarowideł na chleb. Zróbcie od ...

Jak Uprawiać Warzywa w Belach Słomy – Przewodnik Krok po Kroku

Title: Jak Uprawiać Warzywa w Belach Słomy – Przewodnik Krok po Kroku Introduction: Uprawa warzyw w belach słomy to jedna ...

SERNIK JUSTYNY

Składniki: Spód: 2 paczki „Petitków” – średnie 1/3 kostki masła Masa serowa: 1 wiaderko twarogu Wieluńskiego „mój ulubiony” 5 jajek ...

Leave a Comment