Reklama
Reklama
Reklama

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie
Składniki:
2 ogórki
Sól
1 cebula
Świeży koperek
1/2 cytryny, sok
4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany
2 kromki chleba

Przepis na sałatkę z ogórków na odchudzanie: schudnij bez wysiłku
2 ogórki: Znane ze swoich właściwości nawilżających i niskiej zawartości kalorii.

Sól: poprawia smak i pomaga usunąć nadmiar wody z ogórków.

1 cebula: Dodaje wyraźną głębię smaku i korzyści odżywcze.
Świeży koperek: Wnosi przypływ świeżości i uzupełnia ogórek.
1/2 cytryny: Sok dodaje pikantnego smaku i doskonale wspomaga trawienie.
4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany: Dla uzyskania kremowej konsystencji i dawki probiotyków (z jogurtem greckim).
2 kromki chleba: Idealne do dodania satysfakcjonującej chrupkości.
Oliwa z oliwek: zdrowy tłuszcz, dobry dla serca i smaczny.
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Smaczny i prosty przepis na kawę z imbirem i sekretnym twistem

Czy jesteś gotowy, aby przenieść swoje doświadczenie kawowe na wyższy poziom? Ten wspaniały przepis łączy ciepłe i kojące zapachy imbiru ...

Nigdy nie jadłam smaczniejszej sałatki niż ta!!!

Kubek, którego używam, ma pojemność 250 ml. Składniki: 2 średnie ugotowane ziemniaki 4 średnie ugotowane jajka 1 szczypiorek 1 czerwona ...

Rogaliki z kiełbasą i serem: idealne, proste i pożywne danie

Niezależnie od tego, czy organizujesz brunch, przynosisz danie na spotkanie, czy po prostu chcesz szybko i sycąco zjeść kolację dla ...

Sałatka Warstwowa z Prażoną Cebulką – Pyszna i Efektowna Przekąska na Każdą Okazję

Wstęp: Sałatka warstwowa z prażoną cebulką to wyjątkowa propozycja na każdą okazję. Łączy w sobie świeże składniki, bogaty smak oraz ...

Leave a Comment