Reklama
Reklama
Reklama

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie
Składniki:
2 ogórki
Sól
1 cebula
Świeży koperek
1/2 cytryny, sok
4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany
2 kromki chleba

Przepis na sałatkę z ogórków na odchudzanie: schudnij bez wysiłku
2 ogórki: Znane ze swoich właściwości nawilżających i niskiej zawartości kalorii.

Sól: poprawia smak i pomaga usunąć nadmiar wody z ogórków.

1 cebula: Dodaje wyraźną głębię smaku i korzyści odżywcze.
Świeży koperek: Wnosi przypływ świeżości i uzupełnia ogórek.
1/2 cytryny: Sok dodaje pikantnego smaku i doskonale wspomaga trawienie.
4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany: Dla uzyskania kremowej konsystencji i dawki probiotyków (z jogurtem greckim).
2 kromki chleba: Idealne do dodania satysfakcjonującej chrupkości.
Oliwa z oliwek: zdrowy tłuszcz, dobry dla serca i smaczny.
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przestań wyrzucać wytłaczanki po jajkach! Odkryj sprytny i ekonomiczny sposób na odstraszanie komarów

Ta metoda nie tylko jest inteligentna, ale także dodaje odrobinę pomysłowości do Twoich działań w walce z komarami. Magia goździków ...

Nadmierne oddawanie moczu: przyczyny, objawy i kiedy należy się martwić

Czy masz wrażenie, że cały dzień spędzasz w łazience? Niezależnie od tego, czy jesteśmy w pracy, w kinie, czy nawet ...

Łatwy Przepis na Zupę Wonton

Łatwy Przepis na Zupę Wonton Wprowadzenie: Zupa wonton to tradycyjne danie kuchni chińskiej, które łączy delikatne pierożki wypełnione aromatycznym farszem ...

Jak naprawić spleśniałe lub łuszczące się ściany w kilka minut bez konieczności zatrudniania technika

Z czasem na ścianach Twojego domu może pojawić się pleśń, pęcherze lub łuszczenie, szczególnie w porze deszczowej, gdy problem ma ...

Leave a Comment