Reklama
Reklama
Reklama

Kakao, banany i owsianka! Nie jem cukru od lat! Ani śladu cukru ani mąki

Nie ma potrzeby dodawania dodatkowego cukru, ponieważ dojrzały banan naturalnie oferuje słodycz. Z tego powodu jest to fantastyczny wybór dla każdego, kto próbuje ograniczyć spożycie cukru.

2. Bogaty w składniki odżywcze:

Ten posiłek jest bogaty w błonnik, witaminy i minerały. W owsie jest dużo złożonych węglowodanów, które zapewniają uczucie sytości i pobudzenia.

3. Elastyczny:

Ten posiłek jest dobry zarówno na ciepło, jak i na zimno. Aby cieszyć się połączeniem na zimno, przygotuj mieszankę poprzedniego wieczoru i przechowuj ją w lodówce, aby uzyskać smaczne śniadanie lub przekąskę następnego dnia.

4. Łatwy w przygotowaniu:

To danie można szybko i łatwo przygotować z kilku podstawowych składników i przy krótkim czasie gotowania. Stanowi odżywczą ucztę lub jest idealne na zabiegane poranki.

Podsumowując
Pożywny, bezcukrowy i bezmączny deser można przygotować z idealnej mieszanki płatków owsianych, czekolady i banana. Ten łatwy do wykonania przepis to świetny sposób na rozkoszowanie się słodkim i sycącym posiłkiem bez poświęcania celów zdrowotnych. Wypróbuj go; możesz go gotować codziennie. Delektuj się tym zdrowym i pysznym smakołykiem — i pożegnaj się ze słodyczami!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Powrót do dzieciństwa: Słodkie wspomnienie w każdym kęsie”

Na ciasto: 3 jajka 1 szklanka (200 g) cukru 1/2 szklanki (125 ml) oleju roślinnego 1/2 szklanki (125 ml) mleka ...

Kiedy dorastałam, moja mama często robiła tę potrawę i zawsze kończyliśmy nasze talerze!

Składniki 12 uncji makaronu (penne lub fusilli sprawdzą się dobrze) 4 szklanki różyczek brokułów 2 łyżki oliwy z oliwek 1 ...

Ciasteczka i kremowy sernik Oreo smażone na głębokim tłuszczu

Cukier puder do oprószenia Dodatkowe pokruszone ciasteczka Oreo do posypania Niezbędne narzędzia do przygotowania Średnia miska do mieszania: do przygotowania ...

Moja nana robiła to co roku, ale ciągle zapominałam to zapisać. Jestem taka szczęśliwa, że ​​znalazłam coś, co jest do niej podobne!

– 1 (8 uncji) opakowanie serka śmietankowego, zmiękczonego – 1 szklanka śmietanki kremówki, ubitej na miękkie szczyty – 3/4 szklanki ...

Leave a Comment