Nie ma potrzeby dodawania dodatkowego cukru, ponieważ dojrzały banan naturalnie oferuje słodycz. Z tego powodu jest to fantastyczny wybór dla każdego, kto próbuje ograniczyć spożycie cukru.
2. Bogaty w składniki odżywcze:
Ten posiłek jest bogaty w błonnik, witaminy i minerały. W owsie jest dużo złożonych węglowodanów, które zapewniają uczucie sytości i pobudzenia.
3. Elastyczny:
Ten posiłek jest dobry zarówno na ciepło, jak i na zimno. Aby cieszyć się połączeniem na zimno, przygotuj mieszankę poprzedniego wieczoru i przechowuj ją w lodówce, aby uzyskać smaczne śniadanie lub przekąskę następnego dnia.
4. Łatwy w przygotowaniu:
To danie można szybko i łatwo przygotować z kilku podstawowych składników i przy krótkim czasie gotowania. Stanowi odżywczą ucztę lub jest idealne na zabiegane poranki.
Podsumowując
Pożywny, bezcukrowy i bezmączny deser można przygotować z idealnej mieszanki płatków owsianych, czekolady i banana. Ten łatwy do wykonania przepis to świetny sposób na rozkoszowanie się słodkim i sycącym posiłkiem bez poświęcania celów zdrowotnych. Wypróbuj go; możesz go gotować codziennie. Delektuj się tym zdrowym i pysznym smakołykiem — i pożegnaj się ze słodyczami!
Yo Make również polubił
„Powrót do dzieciństwa: Słodkie wspomnienie w każdym kęsie”
Kiedy dorastałam, moja mama często robiła tę potrawę i zawsze kończyliśmy nasze talerze!
Ciasteczka i kremowy sernik Oreo smażone na głębokim tłuszczu
Moja nana robiła to co roku, ale ciągle zapominałam to zapisać. Jestem taka szczęśliwa, że znalazłam coś, co jest do niej podobne!