Kiełbaski i warzywa smażone na powietrzu

Szybki, bezproblemowy posiłek ze złocistymi kiełbaskami i pieczonymi warzywami — wszystko idealnie przyrządzone w Twoim air fryerze.

Składniki (na 2–3 porcje)

Białka:

• 4–5  kiełbasek  (włoskich, bratwurst, z kurczaka lub roślinnych)

Warzywa (mieszaj i dopasowuj swoje ulubione):

• 1  czerwona papryka , pokrojona w plasterki
• 1  cukinia pokrojona w plasterki
• 1  czerwona cebula , posiekana
• 1 szklanka  różyczek brokułu  lub zielonej fasolki
• 1–2 małe  ziemniaki pokrojone w kostkę (opcjonalnie, aby posiłek był bardziej treściwy)

Przyprawa:

• 1½ łyżki  oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka  czosnku w proszku
• 1 łyżeczka  papryki
• ½ łyżeczki  suszonego oregano  lub  włoskiej przyprawy
• Sól i pieprz do smaku
• Opcjonalnie: płatki chili dla ostrości

Instrukcje