Reklama
Reklama
Reklama

„Koktajl z awokado i papai: kremowa i odżywcza bomba witaminowa”

1 dojrzałe awokado
1 mała papaja (lub 1/2 dużej)
1 szklanka mleka roślinnego (np. kokosowego, migdałowego lub sojowego)
1 łyżka miodu, syropu klonowego lub syropu z agawy (opcjonalnie, do smaku)
1/2 szklanki lodu (opcjonalnie, dla bardziej orzeźwiającej wersji)
Sok z 1/2 limonki
Sposób przygotowania:
Przygotowanie składników:
Obierz awokado, usuń pestkę i pokrój miąższ na kawałki.
Przekrój papaję, usuń nasiona i wydrąż miąższ.
Blendowanie:
W blenderze umieść awokado, papaję, mleko roślinne, sok z limonki i ewentualnie miód lub syrop klonowy.
Dodaj lód, jeśli chcesz uzyskać chłodniejszy napój.
Blenduj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Serwowanie:
Przelej koktajl do szklanek i podawaj od razu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kremowa Zupa Kalafiorowa z Serem Cheddar i Nutą Pikantności

Zupę podawaj gorącą, udekorowaną świeżą natką pietruszki lub szczypiorkiem. Jeśli chcesz, możesz dodać jeszcze kilka kawałków sera cheddar na wierzch ...

Wegański Ramen Satay z Orzechami Arachidowymi

Składnik Ilość Bulion warzywny 1 litr Imbir (starty) 2 cm kawałek Czosnek (przeciśnięty) 2 ząbki Pasta miso 1 łyżka Sos ...

Jak Wyjąć Złamany Klucz z Zamka: 5 Skutecznych Sztuczek

Specjalne zestawy do wyciągania kluczy są zaprojektowane tak, aby skutecznie chwycić i usunąć złamany fragment. Jak to zrobić? Włóż narzędzie ...

Sztuczka z Cytryną i Solą: Naturalna Odświeżalność

Dodaj Sól: Posyp obficie solą otwarte sekcje cytryny. Sól zacznie wyciągać sok z cytryny, uwalniając jej cytrusowy zapach do powietrza ...

Leave a Comment