Reklama
Reklama
Reklama

Kolorowy Koktajl Energetyzujący: Buraki, Banany i Truskawki w Jednym Szklance

Sposób przyrządzenia:
Ugotuj buraka, jeśli nie używasz surowego (możesz go również upiec lub ugotować na parze). Pozwól mu wystygnąć.
Pokrój banana na plastry, a truskawki na połówki (jeśli używasz świeżych owoców).
Umieść buraka, banana i truskawki w blenderze.
Dodaj wodę kokosową lub sok pomarańczowy oraz ewentualnie miód i sok z cytryny.
Blenduj całość, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Przelej koktajl do szklanki i od razu podawaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Koktajl najlepiej podawać schłodzony lub z kilkoma kostkami lodu, aby podkreślić orzeźwiający charakter napoju. Można go udekorować listkami mięty lub plasterkiem cytryny.

Przechowywanie: Jeśli przygotujesz większą ilość koktajlu, przechowuj go w zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 24 godziny. Należy pamiętać, że świeży koktajl najlepiej smakuje tuż po przygotowaniu, aby zachować jak najwięcej witamin.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Czyścić Dno Garnków i Patelni, Aby Wyglądały Jak Nowe?

3. Sól i Cytryna – Naturalna Moc Oczyszczania 🍋🧂 ✅ Delikatnie usuwa rdzę i nagromadzony tłuszcz 👉 Co potrzebujesz? 1 ...

Frankfurter Kranz – Klasyczny Warstwowy Tort Maślany z Niemiec

Składnik Ilość Masło 200 g Cukier 200 g Jajka 5 sztuk Mąka pszenna 200 g Proszek do pieczenia 1 łyżeczka ...

JAK POZBYĆ SIĘ NIEPRZYJEMNYCH ZAPACHÓW PO SMAŻENIU, OKREŚLONY SPOSÓB: 1 GAŁĄŹ WYSTARCZY

Co jest potrzebne Środek zaradczy na brzydkie zapachy jest bardzo prosty i z pewnością niedrogi. Bardzo często, w rzeczywistości, gdy ...

Sauerbraten – Tradycyjny Niemiecki Przepis na Marynowaną Wołowinę o Wyrazistym Smaku

Sauerbraten tradycyjnie podaje się z gotowanymi ziemniakami, kluskami ziemniaczanymi lub kapustą. Możesz także dodać świeże warzywa, takie jak marchew, aby ...

Leave a Comment