Korzyści z pestek awokado: 7 powodów, dla których warto je stosować

Lubimy awokado na tostach, w sałatkach i w guacamole. Ale co dzieje się z pestką, gdy miąższ zostanie zjedzony? W koszu! A jednak… to małe brązowe, szorstkie serce jest pełne często pomijanych właściwości. Pestki awokado zawierają przeciwutleniacze, błonnik i mają dobroczynny wpływ na skórę i ciało. Zasługują na miejsce w Twojej rutynie wellness. Czy jesteś gotowy, aby spojrzeć na rzeczy w nowym świetle?

Bomba antyoksydacyjna chroniąca Twoje komórki

Pestki awokado są doskonałym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy. Te supercząsteczki neutralizują wolne rodniki, które odpowiadają za przyspieszone starzenie się komórek.

Dlaczego jest to interesujące?

• Chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
• Przyczynia się do młodzieńczego wyglądu skóry i wzmocnienia ciała.

Wspomaganie trawienia

Pestki awokado wspomagają łagodny pasaż jelitowy dzięki wysokiej zawartości nierozpuszczalnego błonnika.

Dlaczego warto ją przyjąć:

• Wspomaga prawidłowe trawienie.
• Łagodzi wzdęcia, dyskomfort jelitowy i przejściowe zaparcia.

Wsparcie zdrowia układu sercowo-naczyniowego

Błonnik i przeciwutleniacze zawarte w tych pestkach pomagają kontrolować poziom cholesterolu. W rezultacie poprawia się krążenie, a serce jest lepiej chronione.

Dlaczego jest to korzystne?

• Pomaga obniżyć poziom szkodliwego cholesterolu (LDL).
• Pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia.

Naturalny środek wyszczuplający

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→