Składniki:
- 1 surowy ziemniak ekologiczny (najlepiej o jasnej skórce lub żółty)
- Woda (opcjonalnie)
Instrukcje:
- Dokładnie umyj ziemniaki, aby usunąć brud, pestycydy i zanieczyszczenia. Jeśli nie jest to produkt ekologiczny, możesz go obrać.
- Zetrzyj go drobno na tarce lub pokrój na małe kawałki.
- Starte lub pokrojone ziemniaki włóż do czystej ściereczki lub drobnego sitka i dobrze wyciśnij sok . Można też zmiksować w blenderze odrobinę wody i odcedzić.
- Spożywaj świeżo wyciśnięty sok , najlepiej na pusty żołądek, aby jego właściwości zachowały swoją moc.
Jak to przyjmujesz?
- Zalecana dawka : 1/4 do 1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku ziemniaczanego.
- Częstotliwość : 1 raz dziennie, na pusty żołądek, przez 7 do 10 kolejnych dni . Jeśli zachodzi taka potrzeba, leczenie można powtarzać co miesiąc.
- Nie zaleca się bezpośredniego łączenia z kawą i ciężkostrawnymi potrawami .
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego warto natychmiast zastąpić cytryny w soli, aby uzyskać efekt uboczny
Oferujemy przepisy na dżem
Filet z kurczaka z serem i warzywami
Ciasto, które wybierzesz, ujawnia, jakim jesteś typem kobiety