Soczysty kurczak, chrupiący brokuł i smażony szpinak w pysznym sosie maślano-czosnkowym — gotowe w mniej niż 30 minut!
Składniki (4 porcje):
- 1 ½ funta piersi kurczaka bez kości i skóry lub ud, pokrojonych na kawałki wielkości kęsa
- 2 łyżki oliwy z oliwek lub masła
- 3 szklanki różyczek brokuła
- 3 szklanki świeżego młodego szpinaku
- 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
- Sól i czarny pieprz do smaku
- 1/2 łyżeczki papryki (opcjonalnie)
- Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla jasności)
- Starty parmezan do posypania (opcjonalnie)
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nigdy nie ignoruj tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin
Sekret czystego rusztu kuchennego: Jak skutecznie usunąć osady węglowe i tłuszcz przy użyciu torby na zakupy
Dlaczego wokół jajka na twardo pojawia się zielona obwódka
3 Wskazówki dotyczące usuwania resztek jedzenia i zaschniętego tłuszczu z pieców i piekarników