Reklama
Reklama
Reklama

Letnia zupa z cukinii i warzyw

Obierz marchewkę, pietruszkę i cebulę. Pokrój w plasterki lub kostkę.

W garnku rozgrzej masło lub oliwę, dodaj cebulę i smaż chwilę do zeszklenia.

Dorzuć marchewkę, pietruszkę i czosnek – smaż kilka minut.

Cukinię umyj i pokrój w półplasterki lub kostkę (nie musisz obierać).

Dodaj do reszty warzyw i smaż jeszcze 3–4 minuty.

Zalej wszystko bulionem, gotuj na średnim ogniu przez ok. 20 minut – do miękkości warzyw.

Część zupy możesz zmiksować (lub całość, jeśli chcesz krem), a część zostawić w kawałkach.

Wlej śmietankę, zagotuj jeszcze raz, dopraw solą i pieprzem do smaku.

Zupę podawaj z posiekanym szczypiorkiem, koperkiem lub natką pietruszki.

Opcjonalnie możesz dodać grzanki, groszek ptysiowy lub starty parmezan.

Dodaj kawałki pomidora lub pomidorki koktajlowe na koniec. Możesz dosypać kaszę jaglaną lub ryż i zblendować

Ciesz się smakiem razem ze mną!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ta zupa warzywna to lekarstwo dla mojego żołądka! Jedz rano i wieczorem! Pyszna i zdrowa! 🥣🌱

Dlaczego ta zupa działa jak lekarstwo na żołądek? Wspomaga trawienie: Wysoka zawartość błonnika w warzywach, takich jak kapusta, marchew i ...

Wegańska patelnia z kalafiora i pieczarek czosnkowych

Instrukcje: Przygotuj kalafior Gotuj na parze lub blanszuj różyczki kalafiora przez 3-4 minuty, aż będą prawie miękkie. Odcedź i odstaw ...

Experten enthüllen die Schlafposition, die Ihrer Gesundheit heimlich schaden könnte

Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit und nicht nur eine tägliche Erholungspause für den Körper. Viele Menschen sind sich ...

Każda pralka może suszyć ubrania, lecz większość ludzi nie wie o tej funkcji.

Przygotuj pranie: Włóż pranie do pralki i wykonaj cykl prania jak zwykle. Wybierz cykl suszenia: Po zakończeniu cyklu prania możesz ...

Leave a Comment