Miód, sok z cytryny, cebula, czosnek i tarty imbir – Używaj łyżeczki każdego dnia i przygotuj się na zaskoczenie

• Detoksykacja  Cytryna i imbir wspomagają proces detoksykacji organizmu, pomagając wątrobie wyeliminować toksyny. Czosnek i cebula wzmacniają to działanie, stymulując aktywność enzymów wątrobowych rozkładających szkodliwe substancje.
• Wspomaganie zdrowia układu oddechowego  Mieszanka pomaga usuwać śluz i leczyć problemy z oddychaniem, takie jak zapalenie oskrzeli i astma. Przeciwbakteryjne właściwości czosnku i cebuli zwalczają infekcje dróg oddechowych, a imbir i miód zmniejszają stany zapalne w drogach oddechowych i łagodzą gardło.
• Pomoce w odchudzaniu  Powszechnie stosowane w programach detoksykacji i odchudzania, sok z cytryny i imbir przyspieszają metabolizm. Miód stanowi naturalne źródło energii bez znaczącego wzrostu poziomu cukru we krwi, co czyni tę mieszankę korzystnym dodatkiem do zdrowej diety.
• Poprawa zdrowia skóry  Bogata w przeciwutleniacze mieszanka ta zwalcza wolne rodniki odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się. Sok z cytryny rozjaśnia skórę, a nawilżające i antybakteryjne właściwości miodu mogą zmniejszać trądzik.
• Środek kojący na ból gardła  Miód i czosnek mają działanie łagodzące na gardło. Miód pokrywa i chroni, a antybakteryjne właściwości czosnku zwalczają infekcje powodujące dyskomfort.

Jak przygotować mieszankę

Składniki:

• 1 łyżka miodu
• Sok ze świeżej cytryny
• 1 średnia cebula, drobno posiekana
• 3-4 ząbki czosnku, posiekane
• 1 1-calowy kawałek świeżego imbiru, startego

Instrukcje: