Reklama
Reklama
Reklama

Miska z Pikantnymi Warzywami i Ciecierzycą z Sosem z Nerkowców

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Wyłóż blachę papierem do pieczenia.

W dużej misce wymieszaj ciecierzycę, pokrojoną paprykę, cukinię, czerwoną cebulę i brokuły z oliwą z oliwek. Dopraw papryką wędzoną, chili w proszku (jeśli używasz), solą i pieprzem.

Przełóż mieszankę warzyw i ciecierzycy na blachę do pieczenia i piecz przez 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie i lekko zrumienione. W połowie czasu pieczenia przemieszaj warzywa, aby równomiernie się piekły.

Przygotowanie sosu z nerkowców:

W blenderze umieść namoczone i odsączone nerkowce, wodę, sok z cytryny, czosnek, syrop klonowy, sól i pieprz. Miksuj na wysokich obrotach, aż sos będzie gładki i kremowy. W razie potrzeby dodaj więcej wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Składanie misy:

Podziel upieczone warzywa i ciecierzycę między miski.

Polej każdą miskę kremowym sosem z nerkowców.

Posyp posiekaną świeżą kolendrą dla dodatkowego aromatu i dekoracji.

Podanie:

Podawaj od razu jako gorący i sycący posiłek.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto 12 Łyżek – Bez Wagi

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Nasmaruj masłem i oprósz mąką formę do babki o średnicy 21 cm. Przygotowanie ciasta: W dużej ...

Wykorzystanie Naturalnych Metod Radzenia Sobie z Nieprzyjemnymi Owadami

📌 Naturalne odstraszacze mrówek:✅ Ocet jabłkowy lub biały ocet – spryskaj miejsca, w których pojawiają się mrówki.✅ Soda oczyszczona – rozsyp na ścieżkach, którymi chodzą ...

Sałatka z buraków z fetą i orzechami włoskimi

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Sałatka najlepiej smakuje schłodzona, więc warto ją przygotować z wyprzedzeniem. Idealnie komponuje się z ...

1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka i inni na zdrowe śniadanie! Bez dodatku cukru i mąki! Pyszne i bardzo proste!

Pieczenie: Przełóż masę do natłuszczonej formy do pieczenia. Posyp ulubionymi orzechami. Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez około ...

Leave a Comment